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甲亢失眠應該怎么辦

患者:男,49歲

病情描述:
甲亢失眠應該怎么辦
共1個回答
趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 內分泌科

甲亢失眠可通過調整作息、控制甲狀腺激素水平、心理疏導、藥物干預等方式治療。甲亢失眠通常由甲狀腺激素分泌過多、情緒波動、交感神經興奮、代謝紊亂等原因引起。

1、調整作息

建立規(guī)律睡眠時間,避免睡前使用電子設備,保持臥室安靜黑暗。甲亢患者代謝亢進易疲勞,但過度興奮反而影響入睡。

2、控制激素水平

甲亢失眠與甲狀腺激素水平直接相關,需通過抗甲狀腺藥物控制。甲亢可能與格雷夫斯病、甲狀腺結節(jié)等因素有關,通常表現為心悸、消瘦等癥狀??勺襻t(yī)囑使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛爾等藥物。

3、心理疏導

焦慮情緒會加重失眠,可通過正念訓練、呼吸放松等方式緩解。甲亢患者常伴隨情緒易激惹,心理干預有助于改善睡眠質量。

4、藥物干預

嚴重失眠可短期使用鎮(zhèn)靜催眠藥。甲亢可能與自身免疫異常、碘攝入過量等因素有關,通常表現為手抖、多汗等癥狀。可遵醫(yī)囑使用右佐匹克隆、唑吡坦、阿普唑侖等藥物。

甲亢患者應避免攝入含碘食物如海帶紫菜,晚餐選擇易消化食物,白天適度運動幫助夜間入睡。

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