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老是頭暈打瞌睡是什么原因

患者:女,58歲

病情描述:
老是頭暈打瞌睡是什么原因
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

老是頭暈打瞌睡可能與睡眠不足、低血糖、貧血、腦供血不足等原因有關(guān),需結(jié)合具體病因采取調(diào)整作息、補充營養(yǎng)、藥物治療等措施。

1、睡眠不足

長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會導致大腦疲勞,表現(xiàn)為白天嗜睡、頭昏沉。建議固定作息時間,午休不超過30分鐘,避免睡前使用電子設(shè)備。

2、低血糖

饑餓或糖尿病前期可能引發(fā)血糖波動,伴隨心慌、出冷汗??缮倭慷啻芜M食全麥面包、堅果等低升糖指數(shù)食物,嚴重者需監(jiān)測血糖。

3、貧血

缺鐵性貧血會降低血液攜氧能力,常見面色蒼白、乏力。可食用豬肝、菠菜等富鐵食物,必要時遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊等補鐵藥物。

4、腦供血不足

頸椎病或動脈硬化可能導致椎基底動脈血流減少,引發(fā)眩暈、視物模糊。需完善經(jīng)顱多普勒檢查,可遵醫(yī)囑使用尼莫地平片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等改善循環(huán)藥物。

日常注意保持規(guī)律運動,避免突然起身,若癥狀持續(xù)加重或伴隨嘔吐、意識障礙需立即就醫(yī)排查心腦血管疾病。

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