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肩周炎自己能自愈嗎

患者：男，58歲

病情描述:
肩周炎自己能自愈嗎
共1個(gè)回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 骨科

肩周炎多數(shù)情況下可以自愈，但恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)，通常需要數(shù)月至兩年不等。自愈過(guò)程主要與病情嚴(yán)重程度、日常護(hù)理措施、功能鍛煉情況、基礎(chǔ)疾病控制等因素有關(guān)。

1、病情程度：

輕度肩周炎通過(guò)休息和熱敷可能自行緩解，粘連嚴(yán)重的患者需醫(yī)療干預(yù)。

2、日常護(hù)理：

避免提重物和受涼，睡眠時(shí)保持患側(cè)臥位可減輕關(guān)節(jié)壓力。

3、功能鍛煉：

爬墻運(yùn)動(dòng)、鐘擺練習(xí)等康復(fù)訓(xùn)練能幫助恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

4、基礎(chǔ)疾病：

合并糖尿病或甲狀腺疾病會(huì)延緩恢復(fù)，需同時(shí)控制原發(fā)病。

建議疼痛持續(xù)超過(guò)三個(gè)月或活動(dòng)嚴(yán)重受限時(shí)及時(shí)就醫(yī)，急性期可短期使用非甾體抗炎藥緩解癥狀。

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