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肩關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動(dòng)咔咔響怎么治療

患者:女,43歲

病情描述:
肩關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動(dòng)咔咔響怎么治療
共1個(gè)回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

肩關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動(dòng)咔咔響可通過熱敷理療、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性訓(xùn)練、消炎鎮(zhèn)痛藥物、關(guān)節(jié)腔注射等方式治療。咔咔響通常由關(guān)節(jié)囊松弛、肌腱滑脫、骨關(guān)節(jié)炎、肩袖損傷等原因引起。

1、熱敷理療

關(guān)節(jié)周圍肌肉緊張可能導(dǎo)致彈響,每日熱敷15分鐘配合輕柔按摩可緩解軟組織粘連。急性期禁用熱敷。

2、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性訓(xùn)練

肩袖肌群力量不足易致關(guān)節(jié)失穩(wěn),建議進(jìn)行彈力帶內(nèi)旋外旋訓(xùn)練,每周3次,每次3組,每組12-15次。

3、消炎鎮(zhèn)痛藥物

骨關(guān)節(jié)炎引發(fā)的彈響可選用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等藥物,需監(jiān)測(cè)胃腸道反應(yīng)。

4、關(guān)節(jié)腔注射

嚴(yán)重肩袖損傷伴關(guān)節(jié)不穩(wěn)時(shí),玻璃酸鈉注射液聯(lián)合糖皮質(zhì)激素局部注射可改善潤滑,每年不超過3次。

避免提重物及過度上舉動(dòng)作,游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)肩周肌力,若伴隨持續(xù)疼痛或活動(dòng)受限需骨科就診。

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