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老年人冠心病注意事項(xiàng)

患者：女，52歲

病情描述:
老年人冠心病注意事項(xiàng)
共1個(gè)回答
郝盼盼 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

老年人冠心病注意事項(xiàng)主要包括規(guī)律用藥、飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)和定期復(fù)查四個(gè)方面。

1、規(guī)律用藥

遵醫(yī)囑長(zhǎng)期服用抗血小板藥物如阿司匹林、調(diào)脂藥物如阿托伐他汀、β受體阻滯劑如美托洛爾，不可擅自增減藥量或停藥。

2、飲食調(diào)整

采用低鹽低脂飲食，每日食鹽不超過(guò)5克，多攝入深海魚、燕麥等富含不飽和脂肪酸的食物，避免動(dòng)物內(nèi)臟等高膽固醇食品。

3、適度運(yùn)動(dòng)

選擇散步、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次30分鐘，運(yùn)動(dòng)時(shí)心率控制在（220-年齡）×60%以下，出現(xiàn)胸悶立即停止。

4、定期復(fù)查

每3-6個(gè)月復(fù)查血脂、血糖等指標(biāo)，每年進(jìn)行心電圖或冠脈CT檢查，隨身攜帶硝酸甘油等急救藥物。

保持情緒穩(wěn)定，避免寒冷刺激和過(guò)度勞累，出現(xiàn)持續(xù)胸痛、呼吸困難等癥狀時(shí)立即就醫(yī)。

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