美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

黃瓜怎么做好吃

患者:男,40歲

病情描述:
黃瓜怎么做好吃
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

黃瓜可通過(guò)涼拌、清炒、腌制、榨汁等方式制作,不同烹飪方式能保留其脆嫩口感或提升風(fēng)味層次。

1、涼拌:

切薄片后加蒜末、香醋和少量香油涼拌,適合夏季開(kāi)胃。

2、清炒:

快速翻炒搭配木耳或雞蛋,高溫短時(shí)烹飪能保持爽脆。

3、腌制:

用鹽糖醋汁浸泡制成醬黃瓜,冷藏后口感更佳。

4、榨汁:

與芹菜或蘋(píng)果搭配榨汁,可添加蜂蜜調(diào)節(jié)甜度。

選擇新鮮硬挺的黃瓜,表皮刺瘤明顯的通常水分更足,冷藏保存不宜超過(guò)3天。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>