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哭到眼睛腫了怎么消腫

患者：女，58歲

病情描述:
哭到眼睛腫了怎么消腫
共1個(gè)回答
周瑋琰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

哭到眼睛腫了可通過(guò)冷敷、眼部按摩、使用眼藥水、調(diào)整睡姿等方式消腫。眼睛腫脹通常由局部血管擴(kuò)張、淋巴回流受阻、炎癥反應(yīng)、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)?shù)仍蛞稹?/p>

1、冷敷

用冷藏后的濕毛巾或冰袋包裹敷眼，冷刺激能收縮血管減少滲出，每次敷10分鐘，重復(fù)多次可緩解腫脹。避免冰塊直接接觸皮膚。

2、眼部按摩

用無(wú)名指從內(nèi)眼角向外輕柔推壓眼周，促進(jìn)淋巴液回流。按摩前可涂抹少量眼霜減少摩擦，注意力度避免拉扯皮膚。

3、使用眼藥水

人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液可緩解干澀，含維生素B12的滴眼液幫助修復(fù)結(jié)膜。嚴(yán)重腫脹時(shí)可遵醫(yī)囑使用含地塞米松的抗炎眼藥水。

4、調(diào)整睡姿

睡眠時(shí)墊高枕頭避免體液積聚，側(cè)臥可能加重單側(cè)腫脹。睡前避免飲水過(guò)多，減少晨起眼瞼水腫概率。

腫脹持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或伴隨視力模糊需就醫(yī)，日常注意用眼衛(wèi)生，避免揉眼加重刺激。

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