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膠原蛋白肽維C飲品：有什么功效

患者：男，33歲

病情描述:
膠原蛋白肽維C飲品：有什么功效
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

膠原蛋白肽維C飲品主要具有促進(jìn)皮膚健康、增強(qiáng)免疫力、改善關(guān)節(jié)功能和抗氧化等功效。

1、促進(jìn)皮膚健康

膠原蛋白肽有助于維持皮膚彈性和水分，減少細(xì)紋和皺紋的出現(xiàn)，維生素C則參與膠原蛋白的合成，共同改善皮膚狀態(tài)。

2、增強(qiáng)免疫力

維生素C能夠增強(qiáng)免疫細(xì)胞功能，提高機(jī)體抵抗力，減少感染風(fēng)險(xiǎn)，而膠原蛋白肽對(duì)腸道健康也有一定幫助。

3、改善關(guān)節(jié)功能

膠原蛋白肽是構(gòu)成關(guān)節(jié)軟骨的重要成分，補(bǔ)充后可能緩解關(guān)節(jié)不適，維生素C則有助于保護(hù)關(guān)節(jié)組織免受氧化損傷。

4、抗氧化作用

維生素C是強(qiáng)效抗氧化劑，能中和自由基，減少氧化應(yīng)激對(duì)細(xì)胞的損害，延緩衰老過(guò)程。

日常飲用膠原蛋白肽維C飲品時(shí)應(yīng)注意適量，避免過(guò)量攝入，特殊人群建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

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