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茉莉花有什么功效與作用

患者：女，47歲

病情描述:
茉莉花有什么功效與作用
共1個(gè)回答
陳健鵬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 腫瘤科

茉莉花具有舒緩情緒、抗菌消炎、調(diào)節(jié)胃腸功能、抗氧化等功效與作用，適用于情緒焦慮、口腔炎癥、消化不良等人群。

1、舒緩情緒

茉莉花香中的芳樟醇成分可作用于神經(jīng)系統(tǒng)，幫助緩解焦慮和改善睡眠質(zhì)量。情緒緊張時(shí)可飲用茉莉花茶或使用茉莉精油熏香。

2、抗菌消炎

茉莉花含有的綠原酸和茉莉酸對(duì)金黃色葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用，口腔潰瘍時(shí)可用茉莉花煎液漱口。

3、調(diào)節(jié)胃腸

茉莉花中的揮發(fā)油能促進(jìn)消化液分泌，改善功能性消化不良癥狀。餐后適量飲用茉莉花茶有助于緩解胃脹不適。

4、抗氧化

茉莉花多酚類物質(zhì)能清除自由基，其抗氧化活性有助于延緩皮膚老化。可配合玫瑰花等制作花草茶日常飲用。

茉莉花性溫，陰虛火旺者應(yīng)控制使用量，孕婦及過敏體質(zhì)者慎用，出現(xiàn)不適需及時(shí)停用并就醫(yī)。

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