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髖關(guān)節(jié)置換需要康復(fù)嗎

患者：男，47歲

病情描述:
髖關(guān)節(jié)置換需要康復(fù)嗎
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后需要康復(fù)訓(xùn)練?？祻?fù)有助于恢復(fù)關(guān)節(jié)功能、減輕疼痛、預(yù)防并發(fā)癥，主要方法包括早期活動訓(xùn)練、肌力鍛煉、步態(tài)訓(xùn)練、日常生活能力訓(xùn)練。

1、早期活動：

術(shù)后24小時內(nèi)開始踝泵運(yùn)動預(yù)防血栓，逐步過渡到床上翻身和坐起訓(xùn)練，促進(jìn)血液循環(huán)。

2、肌力鍛煉：

重點(diǎn)強(qiáng)化臀部及下肢肌群，如直腿抬高、髖外展訓(xùn)練，使用彈力帶漸進(jìn)增加阻力。

3、步態(tài)訓(xùn)練：

從助行器輔助行走開始，逐步過渡到拐杖，矯正步態(tài)異常，恢復(fù)行走平衡性。

4、生活訓(xùn)練：

模擬穿衣、如廁等日常動作，學(xué)習(xí)關(guān)節(jié)保護(hù)技巧，避免髖關(guān)節(jié)過度屈曲內(nèi)旋。

康復(fù)需持續(xù)3-6個月，建議在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下制定個性化方案，配合冷熱敷緩解腫脹疼痛，術(shù)后3個月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動。

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