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腳跟骨刺治療方法

患者：男，64歲

病情描述:
腳跟骨刺治療方法
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腳跟骨刺可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。腳跟骨刺通常由慢性勞損、足部畸形、關節(jié)炎、代謝異常等原因引起。

1、休息制動

減少站立行走時間，避免穿硬底鞋，使用足弓墊分散壓力。急性期可冰敷緩解疼痛。

2、物理治療

超聲波、沖擊波治療可促進局部血液循環(huán)，體外沖擊波能有效緩解骨刺引發(fā)的炎癥反應。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，嚴重者可局部注射糖皮質激素如曲安奈德。

4、手術治療

保守治療無效且嚴重影響生活質量時，可考慮關節(jié)鏡清理術或跟骨截骨術，術后需配合康復訓練。

日常建議控制體重減輕足部負荷，選擇軟底有緩沖的鞋子，避免長時間行走或站立，疼痛發(fā)作時可進行足底筋膜拉伸鍛煉。

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