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男的補腎吃什么好

患者:男,58歲

病情描述:
男的補腎吃什么好
共1個回答
劉愛華 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

男性出現(xiàn)腎虛癥狀時,可以適量吃黑豆、枸杞、核桃、牡蠣等食物,也可以遵醫(yī)囑吃六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 黑豆

黑豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素,有助于改善腎虛引起的腰膝酸軟。

2. 枸杞

枸杞具有滋補肝腎的作用,適合腎陰不足導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦0Y狀。

3. 核桃

核桃含不飽和脂肪酸,能溫補腎陽,緩解腎陽虛引起的畏寒肢冷。

4. 牡蠣

牡蠣富含鋅元素,對腎精不足導(dǎo)致的生殖功能減退有一定改善作用。

二、藥物

1. 六味地黃丸

適用于腎陰虧虛引起的潮熱盜汗,需在中醫(yī)師辨證后使用。

2. 金匱腎氣丸

針對腎陽不足導(dǎo)致的水腫尿頻,服用期間忌食生冷。

3. 左歸丸

主治真陰不足引起的口干咽燥,感冒發(fā)熱時不宜服用。

4. 右歸丸

用于腎陽衰弱引發(fā)的陽痿早泄,高血壓患者慎用。

日常需避免過度勞累,保持規(guī)律作息,腎虛癥狀持續(xù)或加重時應(yīng)及時到中醫(yī)科或泌尿外科就診檢查。

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