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家人如何幫助抑郁癥患者

患者:男,61歲

病情描述:
家人如何幫助抑郁癥患者
共1個回答
楊樂金 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心理科

家人可通過情感支持、日常陪伴、就醫(yī)協(xié)助、危機干預(yù)等方式幫助抑郁癥患者。抑郁癥患者的康復(fù)需要家庭成員的耐心理解和科學(xué)配合。

1、情感支持

保持非評判性傾聽,避免說教或否定患者感受,用“我理解你現(xiàn)在很難受”代替“你想開點”。每周固定時間進行深度交流。

2、日常陪伴

協(xié)助建立規(guī)律作息,陪同進行輕度運動如散步,共同參與做飯等基礎(chǔ)家務(wù)活動。避免讓患者長期獨處。

3、就醫(yī)協(xié)助

記錄癥狀變化供醫(yī)生參考,提醒服藥時間,陪同復(fù)診。了解氟西汀、舍曲林等常用抗抑郁藥的注意事項。

4、危機干預(yù)

學(xué)習識別自殺風險信號,保存心理危機熱線。緊急情況下及時聯(lián)系主治醫(yī)生或送急診。

家庭成員需保持自身心理健康,定期與其他親友溝通疏解壓力,必要時可尋求家庭心理咨詢服務(wù)。

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