美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

胃炎的日常飲食注意事項

患者:女,29歲

病情描述:
胃炎的日常飲食注意事項
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

胃炎患者日常飲食需注意選擇易消化、低刺激的食物,主要有少食多餐、避免辛辣刺激、限制高脂食物、控制酸性食物。

1、少食多餐

每日進食5-6次小份量餐食,減輕胃部負擔。優(yōu)先選擇軟爛米飯、饅頭等低纖維主食,避免暴飲暴食加重胃黏膜損傷。

2、避免辛辣刺激

禁止食用辣椒、芥末等刺激性調(diào)味品,減少蔥姜蒜生食。烹飪方式以蒸煮燉為主,避免油炸燒烤等高溫加工方式。

3、限制高脂食物

控制肥肉、動物內(nèi)臟等高脂肪食物攝入,每日油脂攝入不超過25克??蛇x擇低脂牛奶、嫩豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白補充營養(yǎng)。

4、控制酸性食物

減少柑橘類水果、碳酸飲料等酸性食物攝入。急性發(fā)作期可適量食用蘇打餅干等堿性食品中和胃酸。

建議胃炎患者保持規(guī)律作息,進食后1小時內(nèi)避免平臥,若出現(xiàn)持續(xù)腹痛或黑便應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>