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頭發(fā)出油掉發(fā)嚴(yán)重怎么辦

患者:男,47歲

病情描述:
頭發(fā)出油掉發(fā)嚴(yán)重怎么辦
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陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

頭發(fā)出油掉發(fā)嚴(yán)重可通過調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、改善飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療、激光治療等方式緩解。通常由激素失衡、頭皮炎癥、營養(yǎng)不良、遺傳因素等原因引起。

1、調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣

使用溫和控油洗發(fā)水避免過度清潔,水溫控制在38℃以下減少皮脂刺激。每周洗發(fā)3-4次為宜,避免指甲抓撓頭皮。

2、改善飲食結(jié)構(gòu)

減少高糖高脂食物攝入,增加富含維生素B族的粗糧、優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類及含鋅堅(jiān)果。每日飲水不少于1500毫升。

3、藥物治療

可能與雄激素性脫發(fā)、脂溢性皮炎有關(guān),通常表現(xiàn)為頭皮油膩、毛囊萎縮。可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊劑、酮康唑洗劑、螺內(nèi)酯片等藥物。

4、激光治療

可能與毛囊活性降低有關(guān),通常表現(xiàn)為毛發(fā)細(xì)軟、休止期延長。低能量激光可通過光生物刺激改善毛囊微循環(huán),需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行。

避免熬夜及精神緊張,梳發(fā)時(shí)選擇寬齒木梳。若調(diào)整生活方式后脫發(fā)量仍超過100根/日,建議至皮膚科進(jìn)行毛發(fā)鏡檢測。

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