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孕婦消化不良怎么快速解決

患者:女,26歲

病情描述:
孕婦消化不良怎么快速解決
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

孕婦消化不良可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、適度活動、調(diào)整體位、藥物治療等方式緩解。消化不良通常由激素變化、子宮壓迫、飲食不當(dāng)、胃酸反流等原因引起。

1、調(diào)整飲食

少食多餐,避免油膩辛辣食物,選擇易消化食物如粥、面條。進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽,減少胃腸負(fù)擔(dān)。

2、適度活動

飯后散步有助于促進(jìn)胃腸蠕動,但避免劇烈運(yùn)動??蛇M(jìn)行輕柔的孕婦瑜伽或伸展運(yùn)動。

3、調(diào)整體位

進(jìn)食后保持直立姿勢,睡覺時(shí)抬高床頭。避免立即平臥,減少胃酸反流概率。

4、藥物治療

嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂、硫糖鋁、乳酸菌素等藥物。這些藥物能與胃酸結(jié)合形成保護(hù)膜,或調(diào)節(jié)腸道菌群。

孕婦出現(xiàn)持續(xù)消化不良應(yīng)就醫(yī)檢查,避免自行用藥。日常注意保持心情愉悅,穿著寬松衣物減少腹部壓力。

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