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產(chǎn)后腳后跟疼是怎么回事

患者:女,57歲

病情描述:
產(chǎn)后腳后跟疼是怎么回事
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后腳后跟疼可能由激素水平變化、缺鈣、足底筋膜炎、腰椎間盤突出等原因引起,可通過(guò)補(bǔ)鈣、物理治療、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。

1. 激素水平變化

妊娠期松弛素分泌增加導(dǎo)致韌帶松弛,產(chǎn)后恢復(fù)期可能引發(fā)足部力學(xué)結(jié)構(gòu)改變。建議穿支撐力好的鞋子,避免長(zhǎng)時(shí)間站立。

2. 鈣質(zhì)缺乏

哺乳期鈣需求增加可能導(dǎo)致骨密度下降。可通過(guò)攝入牛奶、豆制品等富鈣食物補(bǔ)充,必要時(shí)遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片。

3. 足底筋膜炎

可能與產(chǎn)后體重驟增或步態(tài)改變有關(guān),表現(xiàn)為晨起第一步劇痛??勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解炎癥。

4. 腰椎問(wèn)題

孕期腰椎負(fù)荷加重可能誘發(fā)椎間盤突出,壓迫神經(jīng)導(dǎo)致放射痛。若伴隨腰痛腿麻需及時(shí)骨科就診,嚴(yán)重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)。

建議每日溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán),避免穿硬底鞋,哺乳期補(bǔ)鈣量應(yīng)達(dá)到每日1000-1200毫克,持續(xù)疼痛超過(guò)兩周需就醫(yī)排查病理因素。

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