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赤小豆芡實(shí)紅薏米茶的功效

患者:女,58歲

病情描述:
赤小豆芡實(shí)紅薏米茶的功效
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王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

赤小豆芡實(shí)紅薏米茶具有利水消腫、健脾祛濕、清熱排毒、美容養(yǎng)顏等功效,適合濕氣重、水腫、脾胃虛弱等人群飲用。

1、利水消腫

赤小豆和紅薏米均有利尿作用,有助于促進(jìn)體內(nèi)多余水分排出,緩解下肢浮腫或晨起面部水腫。

2、健脾祛濕

芡實(shí)能增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能,搭配赤小豆可改善食欲不振、大便黏膩等脾虛濕困癥狀。

3、清熱排毒

紅薏米含多種活性成分,有助于加速代謝廢物排泄,對(duì)痤瘡、皮膚油膩等濕熱體質(zhì)有輔助改善作用。

4、美容養(yǎng)顏

茶中富含維生素B族和抗氧化物質(zhì),能減少自由基損傷,長(zhǎng)期飲用可使皮膚細(xì)膩有光澤。

建議濕熱體質(zhì)者每周飲用3-4次,脾胃虛寒者需搭配生姜或紅棗調(diào)和,飲用后出現(xiàn)腹瀉應(yīng)減量或停用。

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