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大腦不產(chǎn)生睡意的癥狀

患者:男,43歲

病情描述:
大腦不產(chǎn)生睡意的癥狀
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

大腦不產(chǎn)生睡意的癥狀可能表現(xiàn)為入睡困難、夜間頻繁覺(jué)醒、早醒或日間嗜睡,通常由生理性因素或病理性因素引起。

1. 壓力過(guò)大

長(zhǎng)期精神緊張或焦慮會(huì)導(dǎo)致大腦持續(xù)處于警覺(jué)狀態(tài),抑制褪黑素分泌。建議通過(guò)冥想、規(guī)律作息緩解,無(wú)須用藥。

2. 作息紊亂

生物鐘失調(diào)會(huì)影響下丘腦視交叉上核功能,導(dǎo)致睡眠驅(qū)動(dòng)力不足。需固定起床時(shí)間并限制日間小睡。

3. 抑郁癥

可能與5-羥色胺系統(tǒng)異常有關(guān),常伴隨情緒低落和興趣減退??勺襻t(yī)囑使用舍曲林、帕羅西汀或米氮平等藥物。

4. 甲狀腺亢進(jìn)

甲狀腺激素過(guò)量會(huì)加速代謝率,表現(xiàn)為心悸伴失眠。需檢查甲狀腺功能,常用甲巰咪唑或丙硫氧嘧啶治療。

睡前避免攝入咖啡因和藍(lán)光照射,保持臥室環(huán)境黑暗安靜,持續(xù)兩周無(wú)改善應(yīng)及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科或睡眠???。

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