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懷孕了渾身沒勁感覺累正常嗎

患者:女,41歲

病情描述:
懷孕了渾身沒勁感覺累正常嗎
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

懷孕后渾身沒勁感覺累屬于正?,F(xiàn)象,可能與激素變化、代謝負(fù)擔(dān)增加、貧血、妊娠期甲狀腺功能異常等因素有關(guān)。

1. 激素變化

孕早期孕激素水平升高會抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)活動,導(dǎo)致嗜睡乏力,可通過午休、調(diào)整作息緩解。

2. 代謝負(fù)擔(dān)

胎兒生長發(fā)育需要大量能量,孕婦基礎(chǔ)代謝率提高可能導(dǎo)致疲勞感,建議少量多餐補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和復(fù)合碳水化合物。

3. 貧血

妊娠期血容量擴(kuò)張可能導(dǎo)致缺鐵性貧血,表現(xiàn)為面色蒼白、心悸,需檢測血常規(guī),可遵醫(yī)囑補(bǔ)充硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵或蛋白琥珀酸鐵。

4. 甲狀腺異常

妊娠期甲狀腺激素需求增加可能引發(fā)甲減,伴隨怕冷、便秘,需檢查甲功五項,必要時口服左甲狀腺素鈉治療。

建議保持每天30分鐘散步等低強(qiáng)度運(yùn)動,睡眠時間不少于8小時,若乏力持續(xù)加重或伴隨頭暈眼花需及時產(chǎn)科就診。

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