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兩邊太陽(yáng)穴脹痛是怎么回事

患者:女,54歲

病情描述:
兩邊太陽(yáng)穴脹痛是怎么回事
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

兩邊太陽(yáng)穴脹痛可能由睡眠不足、情緒緊張、偏頭痛、高血壓等原因引起,可通過(guò)調(diào)整作息、放松心情、藥物治療等方式緩解。

1、睡眠不足

長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致太陽(yáng)穴血管收縮異常。建議保持規(guī)律作息,每日保證7-8小時(shí)睡眠,避免睡前使用電子設(shè)備。

2、情緒緊張

焦慮或壓力可能引發(fā)頭部肌肉持續(xù)性收縮??赏ㄟ^(guò)深呼吸訓(xùn)練、冥想等方式放松,必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢。

3、偏頭痛

可能與三叉神經(jīng)血管系統(tǒng)異常、血清素水平波動(dòng)有關(guān),常伴隨畏光惡心??勺襻t(yī)囑使用布洛芬、佐米曲普坦、阿米替林等藥物。

4、高血壓

血壓超過(guò)140/90mmHg時(shí)易造成血管痙攣,多伴頭暈耳鳴。需監(jiān)測(cè)血壓,服用氨氯地平、纈沙坦等降壓藥,限制鈉鹽攝入。

日常避免過(guò)度用眼,每小時(shí)遠(yuǎn)眺放松;飲食減少咖啡因攝入,適量補(bǔ)充鎂元素豐富的堅(jiān)果類食物。癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)就醫(yī)。

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