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女人頭頂白發(fā)多是缺啥

患者:女,48歲

病情描述:
女人頭頂白發(fā)多是缺啥
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

女性頭頂白發(fā)增多可能與營(yíng)養(yǎng)缺乏、遺傳因素、精神壓力、疾病因素有關(guān),建議適量補(bǔ)充黑芝麻、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜、堅(jiān)果等食物,也可遵醫(yī)囑服用維生素B12片、胱氨酸片、復(fù)方甘草酸苷片、葉酸片等藥物。

一、營(yíng)養(yǎng)缺乏

長(zhǎng)期缺乏銅、鐵、鋅等微量元素及B族維生素會(huì)導(dǎo)致黑色素合成障礙,日??稍黾幽迪?、紅肉、全谷物等富含微量元素食物的攝入。

二、遺傳因素

早發(fā)性白發(fā)常有家族聚集性,若父母存在少年白發(fā)史,子女出現(xiàn)概率較高,可通過染發(fā)等物理方式改善外觀。

三、精神壓力

長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)加速毛囊黑色素細(xì)胞凋亡,表現(xiàn)為壓力性白發(fā),需通過心理疏導(dǎo)、規(guī)律作息等方式緩解。

四、疾病因素

可能與甲狀腺功能異常、白癜風(fēng)等自身免疫疾病有關(guān),通常伴隨體重波動(dòng)、皮膚白斑等癥狀,需針對(duì)原發(fā)病治療。

建議保持均衡飲食,避免過度燙染,定期進(jìn)行頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán),若白發(fā)進(jìn)展迅速需及時(shí)就診排查系統(tǒng)性疾病。

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