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晚上睡覺雙腿酸軟無力是什么原因

患者:男,52歲

病情描述:
晚上睡覺雙腿酸軟無力是什么原因
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

晚上睡覺雙腿酸軟無力可能由缺鈣、過度疲勞、下肢血液循環(huán)障礙、腰椎間盤突出等原因引起。

1、缺鈣

鈣離子參與肌肉收縮,長期鈣攝入不足可能導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性異常,表現(xiàn)為夜間下肢酸軟。建議增加牛奶、豆制品等富含鈣的食物攝入,必要時(shí)可遵醫(yī)囑補(bǔ)充碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、維D鈣咀嚼片等藥物。

2、過度疲勞

白天長時(shí)間站立或劇烈運(yùn)動(dòng)后,乳酸堆積可導(dǎo)致肌肉酸痛無力??赏ㄟ^熱水泡腳、腿部按摩緩解癥狀,避免睡前進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

3、下肢血液循環(huán)障礙

可能與靜脈曲張、動(dòng)脈硬化等因素有關(guān),通常伴隨下肢水腫、皮膚溫度改變等癥狀??纱┐麽t(yī)用彈力襪改善靜脈回流,嚴(yán)重者需使用邁之靈片、地奧司明片等血管活性藥物。

4、腰椎間盤突出

神經(jīng)根受壓可能導(dǎo)致下肢放射性酸脹無力,常伴有腰痛、活動(dòng)受限等癥狀。急性期需臥床休息,可配合甲鈷胺片、塞來昔布膠囊、乙哌立松片等藥物營養(yǎng)神經(jīng)和緩解疼痛。

日常注意避免久坐久站,睡前可做抬腿運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)肌力下降需及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科或骨科。

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