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喝酵素放屁多是怎么回事

患者:女,38歲

病情描述:
喝酵素放屁多是怎么回事
共1個(gè)回答
劉晗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

喝酵素后放屁增多可能由酵素促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、腸道菌群活躍、食物發(fā)酵產(chǎn)氣、胃腸敏感等原因引起,可通過調(diào)整酵素?cái)z入量、選擇低產(chǎn)氣食物、補(bǔ)充益生菌、就醫(yī)排查消化系統(tǒng)疾病等方式緩解。

1、酵素促進(jìn)蠕動(dòng)

酵素中的消化酶會(huì)加速食物分解,刺激腸道蠕動(dòng)加快,導(dǎo)致氣體排出增多。建議減少酵素用量或暫停飲用,觀察癥狀變化。

2、菌群活躍反應(yīng)

酵素可能改變腸道菌群平衡,使產(chǎn)氣菌群短期內(nèi)活躍。可配合食用含益生菌的酸奶或無糖發(fā)酵食品幫助菌群穩(wěn)定。

3、食物發(fā)酵產(chǎn)氣

酵素與高纖維食物共同作用時(shí)可能產(chǎn)生過量氣體。避免同時(shí)食用豆類、洋蔥等易產(chǎn)氣食物,分時(shí)段攝入酵素與正餐。

4、胃腸敏感

部分人群胃腸黏膜對(duì)酵素較敏感,可能伴隨腹脹、腸鳴。若持續(xù)不緩解需排查腸易激綜合征乳糖不耐受等疾病,醫(yī)生可能開具雙歧桿菌三聯(lián)活菌、復(fù)方消化酶或匹維溴銨等藥物。

日常建議選擇低濃度酵素飲品,飲用時(shí)搭配腹部按摩,若伴隨腹痛腹瀉需及時(shí)消化科就診。

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