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耳鳴睡不著覺(jué)什么原因

患者:男,29歲

病情描述:
耳鳴睡不著覺(jué)什么原因
共1個(gè)回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

耳鳴睡不著覺(jué)可能由噪音暴露、情緒壓力、耵聹栓塞、梅尼埃病等原因引起,可通過(guò)改善環(huán)境、心理調(diào)節(jié)、??魄謇?、藥物控制等方式治療。

1. 噪音暴露

長(zhǎng)期接觸高分貝環(huán)境可能導(dǎo)致聽(tīng)覺(jué)毛細(xì)胞損傷,引發(fā)持續(xù)性耳鳴。建議佩戴防噪耳塞,睡前使用白噪音掩蓋耳鳴聲。

2. 情緒壓力

焦慮抑郁狀態(tài)會(huì)加重耳鳴感知,形成睡眠障礙循環(huán)??赏ㄟ^(guò)正念冥想緩解緊張,必要時(shí)短期使用阿普唑侖、佐匹克隆等鎮(zhèn)靜藥物。

3. 耵聹栓塞

外耳道耵聹堆積壓迫鼓膜會(huì)產(chǎn)生搏動(dòng)性耳鳴,伴隨耳悶脹感。需由耳鼻喉科醫(yī)生用碳酸氫鈉滴耳液軟化后專業(yè)清理。

4. 梅尼埃病

內(nèi)淋巴積水導(dǎo)致低頻耳鳴伴眩暈發(fā)作,可能與免疫異常有關(guān)??勺襻t(yī)囑使用倍他司汀、利尿劑,嚴(yán)重者考慮鼓室注射地塞米松。

睡前避免攝入咖啡因,保持臥室黑暗安靜,雙側(cè)耳鳴持續(xù)超過(guò)一周建議進(jìn)行純音測(cè)聽(tīng)和聲導(dǎo)抗檢查。

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