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高血糖患者有哪些食物不能吃

患者:女,47歲

病情描述:
高血糖患者有哪些食物不能吃
共1個(gè)回答
趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

高血糖患者需避免食用升糖指數(shù)高的食物,主要有精制糖類、高脂肪食物、高鹽加工食品、酒精類飲品。

1、精制糖類:

白砂糖、蜂蜜等直接升糖食物會(huì)快速升高血糖,建議選擇代糖或天然甜味劑替代。

2、高脂肪食物:

油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等可能加重胰島素抵抗,烹調(diào)宜采用蒸煮方式。

3、高鹽加工食品:

腌制品、速食面等含鈉量高的食品易引發(fā)高血壓等并發(fā)癥,建議每日食鹽攝入不超過5克。

4、酒精類飲品:

飲酒可能干擾降糖藥物代謝,空腹飲酒還可能誘發(fā)低血糖,應(yīng)嚴(yán)格限制飲酒量。

建議高血糖患者每日定時(shí)監(jiān)測(cè)血糖,保持膳食纖維攝入,配合適度運(yùn)動(dòng)維持血糖穩(wěn)定。

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