美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

孩子抵抗力差總是感冒發(fā)燒怎么辦

患者:男,53歲

病情描述:
孩子抵抗力差總是感冒發(fā)燒怎么辦
共1個回答
葛偉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 小兒內科

孩子抵抗力差總是感冒發(fā)燒可通過增強營養(yǎng)攝入、保證充足睡眠、適度運動鍛煉、接種疫苗等方式改善。該現(xiàn)象通常由飲食不均衡、睡眠不足、缺乏運動、免疫功能低下等原因引起。

1、增強營養(yǎng)攝入

日常飲食中優(yōu)質蛋白和維生素攝入不足會導致免疫細胞合成減少。建議家長每日提供雞蛋、魚肉、西藍花等食物,必要時遵醫(yī)囑補充維生素C泡騰片、脾氨肽口服凍干粉、匹多莫德顆粒等免疫調節(jié)劑。

2、保證充足睡眠

睡眠時間不足會影響淋巴細胞增殖,學齡兒童每天應保持9小時以上睡眠。家長需固定作息時間,睡前避免電子設備刺激,臥室環(huán)境保持安靜黑暗。

3、適度運動鍛煉

規(guī)律運動能促進中性粒細胞活性,建議每周進行3-5次跳繩、游泳等有氧運動。家長應陪同孩子運動并控制強度,運動后及時更換汗?jié)褚挛铩?/p>

4、接種疫苗

免疫功能低下兒童易受流感病毒、肺炎鏈球菌侵襲。家長需按計劃接種流感疫苗、23價肺炎疫苗,必要時在醫(yī)生指導下使用干擾素噴霧劑、轉移因子口服溶液等藥物。

反復呼吸道感染兒童應定期監(jiān)測血常規(guī)和免疫球蛋白水平,冬季避免前往人群密集場所,居家保持每天2小時以上通風。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>