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父母有高血壓會(huì)遺傳嗎

患者：女，60歲

病情描述:
父母有高血壓會(huì)遺傳嗎
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血壓存在遺傳傾向，父母有高血壓時(shí)子女患病概率可能增加，主要影響因素有遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、精神壓力等。

1、遺傳因素

高血壓具有家族聚集性，若雙親均患病子女發(fā)病率可達(dá)較高水平，建議定期監(jiān)測(cè)血壓并保持低鈉飲食。

2、高鹽飲食

鈉攝入過(guò)量會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留，長(zhǎng)期可能誘發(fā)血壓升高，日常需控制腌制食品、加工食品的攝入量。

3、肥胖問(wèn)題

體重超標(biāo)會(huì)增加心臟負(fù)荷和血管阻力，建議通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)和膳食調(diào)整將BMI控制在正常范圍。

4、精神壓力

長(zhǎng)期緊張焦慮可能引起交感神經(jīng)持續(xù)興奮，需通過(guò)正念冥想、規(guī)律作息等方式調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。

建議高血壓高危人群每年進(jìn)行血壓篩查，保持每日食鹽攝入不超過(guò)5克，每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)。

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