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感覺自己有心理性早泄怎么辦

患者:男,53歲

病情描述:
感覺自己有心理性早泄怎么辦
共1個(gè)回答
張國喜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科

心理性早泄可通過行為訓(xùn)練、心理咨詢、伴侶協(xié)作、藥物治療等方式改善。通常由焦慮緊張、性經(jīng)驗(yàn)不足、伴侶關(guān)系問題、錯(cuò)誤性觀念等原因引起。

1、行為訓(xùn)練

通過停頓擠壓法等行為訓(xùn)練降低敏感度,需重復(fù)進(jìn)行并配合規(guī)律性生活,避免過度關(guān)注表現(xiàn)。

2、心理咨詢

認(rèn)知行為療法可緩解焦慮,專業(yè)心理咨詢幫助糾正對(duì)性功能的錯(cuò)誤認(rèn)知,改善自我評(píng)價(jià)。

3、伴侶協(xié)作

伴侶共同參與治療有助于減輕壓力,通過情感支持和性技巧調(diào)整建立良性互動(dòng)模式。

4、藥物治療

達(dá)泊西汀、帕羅西汀等藥物可延長(zhǎng)射精潛伏期,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,配合心理干預(yù)效果更佳。

保持適度運(yùn)動(dòng)與均衡飲食,避免過度勞累,治療期間應(yīng)與伴侶充分溝通并定期復(fù)診評(píng)估效果。

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