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骨折能吃什么不能吃什么

患者：女，51歲

病情描述:
骨折能吃什么不能吃什么
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王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

若出現(xiàn)骨折情況，可以適量吃牛奶、雞蛋、西藍(lán)花、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊、骨肽片、接骨七厘片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 牛奶

牛奶富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于促進(jìn)骨骼修復(fù)，每日適量飲用可滿足鈣需求。

2. 雞蛋

雞蛋含有豐富蛋白質(zhì)和維生素D，可幫助鈣吸收，建議每天食用1-2個(gè)。

3. 西藍(lán)花

西藍(lán)花富含維生素K和膳食纖維，能增強(qiáng)骨密度，建議焯水后食用。

4. 黑芝麻

黑芝麻含鈣量高，可磨粉加入粥或豆?jié){中，注意控制用量避免油脂過(guò)量。

二、藥物

1. 碳酸鈣D3片

用于鈣質(zhì)補(bǔ)充，需配合維生素D促進(jìn)吸收，可能出現(xiàn)便秘等副作用。

2. 阿法骨化醇軟膠囊

活性維生素D制劑，適用于鈣代謝異?；颊?，需監(jiān)測(cè)血鈣水平。

3. 骨肽片

含骨生長(zhǎng)因子，可刺激成骨細(xì)胞活性，需按療程服用。

4. 接骨七厘片

中成藥具有活血化瘀功效，適用于骨折早期腫脹疼痛。

骨折恢復(fù)期應(yīng)避免高鹽、濃茶、酒精等影響鈣吸收的食物，同時(shí)遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，定期復(fù)查骨痂生長(zhǎng)情況。

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