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冠心病高血壓注意事項有什么

患者：女，61歲

病情描述:
冠心病高血壓注意事項有什么
共1個回答
高云 副主任醫(yī)師 去掛號
北京安貞醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

冠心病合并高血壓患者需注意血壓監(jiān)測、規(guī)律用藥、飲食調(diào)整及適度運動，主要管理措施包括血壓控制、藥物依從性、低鹽飲食和心肺功能鍛煉。

1、血壓監(jiān)測

每日定時測量血壓并記錄，建議選擇早晨服藥前及睡前各測一次，避免劇烈活動或情緒波動后立即測量，血壓目標值通?？刂圃?30/80毫米汞柱以下。

2、藥物依從

嚴格遵醫(yī)囑服用降壓藥（如氨氯地平、培哚普利）和抗血小板藥（如阿司匹林），不可自行增減劑量，定期復查肝腎功能及電解質(zhì)。

3、低鹽飲食

每日食鹽攝入不超過5克，避免腌制食品和加工肉類，增加新鮮蔬菜水果、全谷物及深海魚類攝入，限制飽和脂肪酸和反式脂肪酸。

4、適度運動

每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳，運動時心率不超過（220-年齡）×60%，避免清晨低溫時段戶外活動。

戒煙限酒，保持情緒穩(wěn)定，冬季注意保暖，出現(xiàn)胸痛、頭暈或血壓波動超過180/110毫米汞柱時需立即就醫(yī)。

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