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骨折怎么才能好得快

患者：女，31歲

病情描述:
骨折怎么才能好得快
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侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

骨折愈合速度可通過(guò)固定制動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)支持、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查等方式加快。愈合時(shí)間通常受到年齡、骨折類(lèi)型、治療方式、基礎(chǔ)疾病等因素影響。

1、固定制動(dòng)

使用石膏或支具保持骨折端穩(wěn)定，避免二次損傷。上肢骨折需懸吊保護(hù)，下肢骨折建議拄拐減重。

2、營(yíng)養(yǎng)支持

每日補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，如牛奶、魚(yú)肉、豆制品。維生素D有助于鈣吸收，可適當(dāng)曬太陽(yáng)或補(bǔ)充制劑。

3、康復(fù)訓(xùn)練

拆除固定后逐步進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，配合熱敷緩解僵硬。肌肉等長(zhǎng)收縮練習(xí)可預(yù)防廢用性萎縮。

4、定期復(fù)查

按醫(yī)囑拍攝X線片觀察骨痂形成情況。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或異?；顒?dòng)需及時(shí)復(fù)診。

恢復(fù)期避免吸煙飲酒，保持充足睡眠?？勺襻t(yī)囑使用接骨七厘片、傷科接骨片等中成藥輔助治療。

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