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胳膊酸疼是怎么回事

患者:女,37歲

病情描述:
胳膊酸疼是怎么回事
共1個回答
徐建威 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 普外科

胳膊酸疼可能由肌肉勞損、姿勢不良、頸椎病、肩周炎等原因引起,可通過休息理療、藥物緩解、康復訓練等方式改善。

1、肌肉勞損

過度使用手臂肌肉或重復動作可能導致乳酸堆積,表現(xiàn)為局部酸脹疼痛。建議減少手臂活動,熱敷促進血液循環(huán),無須特殊用藥。

2、姿勢不良

長期伏案工作或睡姿不當會造成臂叢神經(jīng)受壓,引發(fā)放射性酸痛。調整桌椅高度,每隔一小時活動肩頸,配合局部按摩可緩解癥狀。

3、頸椎病

可能與椎間盤突出、骨質增生等因素有關,通常表現(xiàn)為頸肩部疼痛伴上肢麻木??勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。

4、肩周炎

可能與關節(jié)退變、外傷等因素有關,常見夜間疼痛加重伴活動受限。建議采用氟比洛芬凝膠貼膏、塞來昔布膠囊、玻璃酸鈉注射液等治療。

日常避免提重物,適當進行爬墻運動、鐘擺運動等康復訓練,若持續(xù)疼痛超過兩周需就醫(yī)排查肌腱損傷或風濕性疾病。

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