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肚子咕咕叫放屁多是怎么回事

患者:男,64歲

病情描述:
肚子咕咕叫放屁多是怎么回事
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

肚子咕咕叫放屁多可能由飲食不當、吞咽空氣、腸道菌群失衡、腸易激綜合征等原因引起,可通過調整飲食、改善進食習慣、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。

1、飲食不當

攝入過多產氣食物如豆類、洋蔥等會導致腸道氣體增加,建議減少易產氣食物攝入,增加膳食纖維豐富的蔬菜水果。

2、吞咽空氣

進食過快、嚼口香糖等習慣會吞咽過量空氣,建議細嚼慢咽避免邊吃邊說話,必要時可進行腹式呼吸訓練。

3、腸道菌群失衡

長期使用抗生素或飲食不規(guī)律可能破壞腸道菌群平衡,表現(xiàn)為腹脹排氣增多,可遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌等益生菌制劑。

4、腸易激綜合征

可能與內臟高敏感、胃腸動力異常有關,常伴腹痛排便改變,可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨、曲美布汀等調節(jié)胃腸動力藥物。

日常注意記錄飲食日記排查誘因,避免碳酸飲料和酒精,癥狀持續(xù)加重需消化科就診排除器質性疾病。

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