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高血壓旅游注意事項(xiàng)有什么

患者：女，42歲

病情描述:
高血壓旅游注意事項(xiàng)有什么
共1個(gè)回答
高云 副主任醫(yī)師 去掛號
北京安貞醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血壓患者旅游需注意血壓監(jiān)測、藥物攜帶、行程安排、應(yīng)急準(zhǔn)備四個(gè)方面。

1、血壓監(jiān)測：

每日定時(shí)測量血壓，建議選擇便攜式電子血壓計(jì)，避免劇烈活動(dòng)后立即測量。

2、藥物攜帶：

備足降壓藥物如氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等，藥物需隨身攜帶并分裝在不同行李中以防丟失。

3、行程安排：

避免長時(shí)間乘車或飛行，每2小時(shí)起身活動(dòng)，行程不宜過緊，高原地區(qū)需謹(jǐn)慎前往。

4、應(yīng)急準(zhǔn)備：

隨身攜帶病歷卡和常用急救藥物，了解目的地醫(yī)療機(jī)構(gòu)信息，出現(xiàn)頭暈頭痛等癥狀及時(shí)就醫(yī)。

旅途中保持低鹽飲食，避免過度疲勞，注意氣候變化及時(shí)增減衣物，保持情緒穩(wěn)定有助于血壓控制。

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