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后背脊柱中間疼痛怎么回事

患者：女，40歲

病情描述:
后背脊柱中間疼痛怎么回事
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申劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 骨科

后背脊柱中間疼痛可能由肌肉勞損、姿勢(shì)不良、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起，可通過(guò)休息調(diào)整、物理治療、藥物干預(yù)、?？圃\療等方式緩解。

1. 肌肉勞損

長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重或突然用力可能導(dǎo)致豎脊肌等深層肌肉損傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動(dòng)受限，建議熱敷并避免重復(fù)負(fù)重動(dòng)作。

2. 姿勢(shì)不良

長(zhǎng)期駝背或久坐會(huì)使脊柱受力異常，引發(fā)椎旁韌帶慢性炎癥，需使用人體工學(xué)座椅并定時(shí)進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)。

3. 骨質(zhì)疏松

椎體壓縮性骨折常見于絕經(jīng)后女性，疼痛呈持續(xù)性且夜間加重，需補(bǔ)充鈣劑和維生素D，必要時(shí)使用阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸等抗骨松藥物。

4. 強(qiáng)直性脊柱炎

該自身免疫性疾病多伴隨晨僵和骶髂關(guān)節(jié)病變，可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布、柳氮磺吡啶或生物制劑治療，需定期監(jiān)測(cè)脊柱活動(dòng)度。

日常注意保持正確坐姿，避免久坐超過(guò)1小時(shí)，適度進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)下肢麻木需及時(shí)就診骨科或風(fēng)濕免疫科。

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