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大蕓的功效與作用

患者：女，55歲

病情描述:
大蕓的功效與作用
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

大蕓（肉蓯蓉）具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、潤(rùn)腸通便、延緩衰老、增強(qiáng)免疫等功效，主要用于腎陽(yáng)不足、腸燥便秘及體虛調(diào)理。

1、補(bǔ)腎壯陽(yáng)

大蕓能溫補(bǔ)腎陽(yáng)，改善腎陽(yáng)虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀，常與枸杞、淫羊藿配伍使用。

2、潤(rùn)腸通便

富含膳食纖維和苯乙醇苷類物質(zhì)，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解中老年人虛性便秘，但脾虛泄瀉者慎用。

3、延緩衰老

所含松果菊苷等活性成分具有抗氧化作用，能清除自由基，減輕細(xì)胞氧化損傷，有助于延緩皮膚和器官衰老。

4、增強(qiáng)免疫

多糖成分可激活巨噬細(xì)胞，提高淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率，增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫功能，適合免疫力低下人群調(diào)理。

建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用，陰虛火旺者禁用，服用期間避免辛辣刺激食物，配合適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。

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