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大便干硬便不出來怎么辦

患者:女,50歲

病情描述:
大便干硬便不出來怎么辦
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

大便干硬排便困難可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療、灌腸處理等方式改善,通常由膳食纖維不足、飲水過少、腸道蠕動(dòng)減弱、肛腸疾病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

每日攝入西藍(lán)花、燕麥等高纖維食物,搭配適量堅(jiān)果促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。避免辛辣刺激食物,晨起空腹飲用溫水刺激胃腸反射。

2、增加運(yùn)動(dòng)

每日進(jìn)行快走、揉腹等輕度運(yùn)動(dòng),順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)結(jié)腸蠕動(dòng)。避免久坐不動(dòng),建議每1小時(shí)起身活動(dòng)。

3、藥物治療

乳果糖口服溶液可軟化糞便,聚乙二醇4000散劑增加腸道水分,開塞露用于緊急通便。需在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用,避免產(chǎn)生藥物依賴。

4、灌腸處理

頑固性便秘可用溫鹽水灌腸刺激排便,嚴(yán)重肛裂或腸梗阻需就醫(yī)進(jìn)行器械輔助通便。長期排便困難建議完善腸鏡檢查排除器質(zhì)性疾病。

養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,便時(shí)避免過度用力。若伴隨腹痛、便血或體重下降需及時(shí)消化科就診。

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