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吃洛神花有什么功效

患者:女,28歲

病情描述:
吃洛神花有什么功效
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

洛神花具有抗氧化、降血壓、促進消化、保護肝臟等功效,適量食用有助于改善健康。

1、抗氧化:

洛神花富含花青素和維生素C,能夠清除體內(nèi)自由基,延緩細胞衰老,減少氧化應激對身體的損害。

2、降血壓:

洛神花中的生物活性成分有助于舒張血管,降低血壓,對輕度高血壓患者有一定輔助調(diào)節(jié)作用。

3、促進消化:

洛神花含有有機酸和膳食纖維,能夠刺激胃液分泌,幫助消化,緩解腹脹和消化不良癥狀。

4、保護肝臟:

洛神花中的多酚類物質(zhì)有助于減輕肝臟氧化損傷,促進肝臟解毒功能,對酒精或藥物引起的肝損傷有一定保護作用。

洛神花可泡茶或制作飲品,但不宜過量食用,胃酸過多或低血壓人群應謹慎,建議咨詢醫(yī)生后合理使用。

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