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成人血壓標(biāo)準(zhǔn)是多少

患者：男，37歲

病情描述:
成人血壓標(biāo)準(zhǔn)是多少
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

成人血壓標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓90-139毫米汞柱和舒張壓60-89毫米汞柱，血壓水平主要受年齡、基礎(chǔ)疾病、生活習(xí)慣、遺傳因素影響。

1、年齡：

血壓會(huì)隨年齡增長(zhǎng)逐漸升高，中老年人群血壓標(biāo)準(zhǔn)可適當(dāng)放寬但不宜超過(guò)140/90毫米汞柱。

2、基礎(chǔ)疾病：

糖尿病或慢性腎病患者血壓應(yīng)控制在130/80毫米汞柱以下，這類疾病可能導(dǎo)致血管病變加重。

3、生活習(xí)慣：

高鹽飲食和缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)使血壓升高，保持低鈉飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于維持正常血壓。

4、遺傳因素：

有高血壓家族史的人群更易出現(xiàn)血壓異常，這類人群需要更頻繁監(jiān)測(cè)血壓變化。

建議定期測(cè)量血壓并記錄變化，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)，日常注意控制體重和限制飲酒。

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