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產(chǎn)后脾胃虛弱拉肚子怎么調(diào)理

患者：男，60歲

病情描述:
產(chǎn)后脾胃虛弱拉肚子怎么調(diào)理

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王志學(xué) 主任醫(yī)師去掛號(hào): 山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

產(chǎn)后脾胃虛弱拉肚子可通過(guò)飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、穴位按摩、適度運(yùn)動(dòng)等方式改善。脾胃虛弱可能與產(chǎn)后氣血不足、飲食不當(dāng)、情緒波動(dòng)、感染等因素有關(guān)。

1、飲食調(diào)理

選擇易消化食物如小米粥、山藥羹，少量多餐避免生冷油膩，適當(dāng)飲用紅棗生姜水溫補(bǔ)脾胃。

2、中藥調(diào)理

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣湯等方劑，或服用健脾益腸丸、附子理中丸等中成藥。

3、穴位按摩

每日按揉足三里、中脘穴各5分鐘，配合艾灸神闕穴，有助于增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能。

4、適度運(yùn)動(dòng)

產(chǎn)后6周后逐步進(jìn)行八段錦、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)但需避免過(guò)度勞累。

建議哺乳期女性在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，注意腹部保暖，保持心情愉悅，若腹瀉持續(xù)超過(guò)3天或伴有發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。

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