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產(chǎn)后吃什么幫助排惡露

患者：女，43歲

病情描述:
產(chǎn)后吃什么幫助排惡露
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李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

產(chǎn)后可以適量吃山楂、紅糖、蓮藕、阿膠等食物幫助排惡露，也可以遵醫(yī)囑吃益母草顆粒、新生化顆粒、五加生化膠囊、血府逐瘀口服液等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 山楂

山楂含有有機(jī)酸和維生素C，能促進(jìn)子宮收縮，幫助惡露排出，建議煮水或熬粥食用。

2. 紅糖

紅糖具有活血化瘀作用，可促進(jìn)宮腔內(nèi)淤血排出，每日適量沖服，避免過量引起血糖波動(dòng)。

3. 蓮藕

蓮藕富含膳食纖維和鐵元素，能改善產(chǎn)后氣血運(yùn)行，建議燉湯或清炒食用。

4. 阿膠

阿膠可補(bǔ)血止血，適合氣血兩虛型惡露不盡，需烊化后服用，陰虛火旺者慎用。

二、藥物

1. 益母草顆粒

益母草顆粒能增強(qiáng)子宮收縮力，促進(jìn)殘留蛻膜排出，適用于產(chǎn)后惡露量少、色暗的情況。

2. 新生化顆粒

新生化顆粒含當(dāng)歸、川芎等成分，具有活血化瘀功效，用于產(chǎn)后瘀血阻滯導(dǎo)致的惡露異常。

3. 五加生化膠囊

五加生化膠囊可改善子宮微循環(huán)，加速組織修復(fù)，適合剖宮產(chǎn)術(shù)后惡露排出不暢者。

4. 血府逐瘀口服液

血府逐瘀口服液能理氣活血，適用于氣滯血瘀型惡露不絕，伴小腹疼痛癥狀。

產(chǎn)后需保持會(huì)陰清潔，適當(dāng)進(jìn)行輕柔活動(dòng)促進(jìn)子宮復(fù)舊，如惡露有異味或持續(xù)超過三周應(yīng)及時(shí)就診。

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