不含糖的食物有哪些
患者：女，53歲
共1個回答
- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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貧血、血糖高怎么辦
貧血、血糖高，建議通過飲食改善、增加運動、服用藥物的方式進行治療。
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有糖尿病的心血管病怎么治
糖心病是指糖尿病患者并發(fā)或伴發(fā)的心血管系統(tǒng)病變，其治療分為三步，第一步血糖一定要控制理想。第二步血糖代謝及心臟病變相關(guān)的疾病，如血脂、血壓、血糖、體重要進行嚴(yán)格的把控。第三步通過專業(yè)醫(yī)生對病情的評估，給出合理的方案改變?nèi)粘Ｉ罘绞健?/div>56512次播放 2018-09-29
- 糖尿病患者都需要打胰島素嗎
糖尿病患者打不打胰島素要分具體情況。如果糖尿病患者腎功能不好就必須打胰島素。在口服降糖藥無效的情況下也可打胰島素。 急性并發(fā)癥時，病人突然高燒不退，突然大面積腦出血或突然心梗也需要打胰島素。應(yīng)急狀態(tài)緩解，如體溫正常、心梗好轉(zhuǎn)胰島素也可改成常規(guī)口服降糖藥。55632次播放 2018-07-06
孕婦貧血了怎么辦
孕婦的貧血非常常見。一方面跟孕婦本身的飲食習(xí)慣有關(guān)，比如偏食、挑食等。另一方面，孕婦肚子里多了一個寶寶，那么她需要的鐵會很多，這種情況下，如果從飲食當(dāng)中補充不足，就非常容易造成貧血。貧血以后糾正貧血原則上來講是缺什么補什么，孕婦的貧血最常見的一個是缺鐵性貧血，另外一個是葉酸缺乏性貧血。通過臨床上的化驗檢查，可以判斷屬于哪一種貧血。大部分孕婦是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的治療需注意以下兩方面：一方面在飲食當(dāng)中要增加一些含鐵豐富的食物，比如豬肝、鴨血、大白菜、黑木耳等；另一方面，可以適當(dāng)補充鐵劑，如臨床上常用的硫酸亞鐵。注意在補充鐵劑的同時，一定要多吃綠色蔬菜，因為綠色蔬菜里邊含有葉酸和維生素C，可以促進鐵的吸收。所以一旦孕婦發(fā)生貧血，推薦孕婦多吃綠色蔬菜，配合一部分肝、鴨血、瘦肉等，然后適當(dāng)服藥，這樣有助于有效糾正孕期缺鐵性貧血。葉酸缺乏性貧血是由于胃功能不好、吸收功能不好造成維生素B12缺乏導(dǎo)致的胃源性貧血。這種情況，應(yīng)及時請消化內(nèi)科大夫給予進一步的診治。另外還有遺傳性地中海貧血，治療主要在于平常的時候，飲食當(dāng)中注意均衡膳食，盡量不偏食不挑食，然后定時監(jiān)測血色素，必要的情況下進行專科治療。語音時長 02:3460233次收聽 2019-02-20- 貧血吃什么食物好
貧血在生活中出現(xiàn)的幾率非常的高，往往都會出現(xiàn)頭暈惡心的現(xiàn)象，而要想達(dá)到緩解日常的飲食也是非常重要的，可以選擇多吃豬肝，龍眼，胡蘿卜，黑豆等等能夠有效的達(dá)到改善貧血的現(xiàn)象，而且對于人體的健康也是有幫助的。54854次瀏覽
什么是糖耐量試驗
臨床工作中經(jīng)常會有患者的血糖還沒有到診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)，比如空腹血糖小于等于7.0毫摩爾每升，但又高于正常的參考范圍，比如大于5.6。對于這部分人群，要進行75克的葡萄糖耐量試驗。 在進行試驗時，要注意前一天晚上十點以后，盡量不要吃東西，禁食8到10個小時。第二天早上空腹，八點左右進行抽血，前一天還要保證充足的睡眠。尤其要注意在試驗的前三天，每天的主食量不能小于三兩。門診上有些病人害怕血糖測試過高，故意在實驗前不吃飯，這樣是不對的。實驗要求是75克的無水葡萄糖，溶在250到300毫升的水里，先空腹抽血，五分鐘之內(nèi)把糖水喝完，從喝的第一口開始計時，過一小時抽一次，餐后兩小時再抽一次。 在等待的過程中，不需劇烈的運動，也不能抽煙、喝酒，更不要去吃東西。還有部分人群害怕血糖高，在實驗過程中，在醫(yī)院里跑來跑去，劇烈運動，這也是不對的。該檢查不需要絕對的臥床，但也不能進行劇烈運動來影響測定結(jié)果。語音時長 02:0952884次收聽 2018-09-29血糖高是不是糖尿病
血糖高是不是糖尿病是個偽命題，高血糖是糖尿病的主要特征，但是血糖高并不一定是糖尿病，如果空腹血糖超過6.1以上就需要做糖耐量測試進行進一步檢查，另外糖尿病的診斷還跟血糖的測定數(shù)值和次數(shù)有關(guān)，超過診斷標(biāo)準(zhǔn)，顯然就是糖尿病。語音時長 01:0957791次收聽 2018-09-30- 治貧血的食物有哪些
臨床上最常見貧血是缺鐵性貧血，常見生長發(fā)育期兒童、育齡期女性。這種類型貧血，可多補充含鐵的食物，動物肝臟、豬肝、豬血等也有很好的醫(yī)治效果。若是紅細(xì)胞貧血，就要多補充牛奶及豆類、新鮮肉類等了，可以說可吃的食物很多。57128次瀏覽
- 降血糖的食物
糖尿病人建議吃升糖指數(shù)較低的食物，一些綠葉蔬菜，比如黃瓜，西紅柿等，這些食物會降低血糖。包括菌類、木耳、香菇對血糖都有輔助的作用。糖尿病病人也是可以適當(dāng)?shù)难a充肉類，因為它大部分是脂肪，升糖的比較慢，但是建議還是少吃為好。61187次播放 2018-07-06
- 貧血多發(fā)性骨髓瘤怎么治療
貧血多發(fā)性骨髓瘤可通過治療原發(fā)疾病、對癥療法、化療、藥物療法這些方式改善。60118次瀏覽
糖尿病的早期癥狀
糖尿病典型的癥狀包括口干、多飲多尿、多食和體重的下降。但在臨床工作中，出現(xiàn)這些典型癥狀的糖尿病患者很少，大部分病人都是在體檢中無意發(fā)現(xiàn)。 如果在臨床過程中，有部分人不明原因的乏力，反復(fù)的感染，傷口不易愈合，皮膚瘙癢時要注意警惕是不是有糖尿病的可能。語音時長 00:5758136次收聽 2018-09-29- 什么是小兒厭食癥
厭食癥顧名思義就是不喜歡吃飯。臨床上其實就是孩子不好好吃飯，甚至吃飯飯量漸少，拒絕吃飯就叫厭食癥。一般來說中醫(yī)講有積滯、有傷食。一般是一個月兩個月以上才叫厭食癥。一般多發(fā)在3到8歲的孩子，學(xué)齡期孩子比較多。54592次播放 2018-07-13
- 貧血血壓低怎么辦
有些人不僅僅存在貧血的現(xiàn)象，而且血壓也比較低，所以長時間都會出現(xiàn)萎靡不振的癥狀，也需要盡快的緩解，緩解的方法有很多，可以放緩動作，洗澡的溫度也應(yīng)該適中，另外可以選擇多喝水的方式。如果病情比較嚴(yán)重，也可以通過服用藥物的方式來緩解。53628次瀏覽
什么是繼發(fā)性貧血
繼發(fā)性貧血顧名思義是繼發(fā)，而不是原發(fā)。繼發(fā)性貧血最常見的就是失血性貧血，比如消化道出血引起的失血，月經(jīng)過多引起的失血等。惡性腫瘤引發(fā)的貧血是比較常見的繼發(fā)性貧血，往往來源于消化系統(tǒng)的惡性腫瘤，比如說腸癌、胃癌、肝癌。語音時長 01:2060207次收聽 2018-09-30- 營養(yǎng)不良怎么辦
嬰幼兒營養(yǎng)不良需要調(diào)整飲食，多吃有營養(yǎng)的東西；可以采取中藥調(diào)理，或采取推拿等方法增加進食；養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣；慎重補充蛋白質(zhì)和脂肪等。 1、嬰幼兒營養(yǎng)不良一般多伴有比如營養(yǎng)性貧血、微量元素缺乏、進食障礙、消化不良，應(yīng)該去除這些病因，同時調(diào)整飲食，增加營養(yǎng)物質(zhì)。比如營養(yǎng)性貧血的孩子適當(dāng)?shù)难a充鐵劑，微量元素缺乏的孩子要適當(dāng)補充微量元素。 2、中藥治療。服用中藥調(diào)理脾胃，也可采用非藥物療法，比如捏脊、小兒推拿、小兒藥物貼敷，增加進食的能力。 3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，糾正偏食、挑食的壞習(xí)慣。 4、對蛋白質(zhì)和脂肪的補充一定要慎重，因為小孩的腎臟功能沒有發(fā)育好，消化能力也弱，切忌大量補充蛋白質(zhì)和脂肪，必須循序漸進。55178次播放 2018-11-01
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心律失常的發(fā)作怎么辦？
心律失常發(fā)作可通過保持鎮(zhèn)靜、調(diào)整呼吸、刺激迷走神經(jīng)、服用抗心律失常藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。心律失常通常由情緒波動、電解質(zhì)紊亂、心肌缺血、藥物副作用、心臟結(jié)構(gòu)異常等原因引起。1、保持鎮(zhèn)靜突發(fā)心悸或心跳不規(guī)則時，應(yīng)立即停止活動并保持坐臥姿勢。焦慮可能加重癥狀，可通過閉眼冥想或聽輕音樂緩解緊張情緒。避免突然起身或劇烈動作，防止暈厥發(fā)生。2、調(diào)整呼吸采用腹式呼吸法...91次瀏覽 2025-09-24
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喉軟骨發(fā)育不良如何治療
喉軟骨發(fā)育不良可通過體位調(diào)整、喂養(yǎng)方式改善、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。喉軟骨發(fā)育不良可能與先天性發(fā)育異常、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為吸氣性喉鳴、喂養(yǎng)困難等癥狀。1、體位調(diào)整保持頭頸部適度后仰體位有助于減輕喉部軟骨塌陷。日?？蓪雰褐糜?5-30度斜坡位，避免頸部過度前屈。睡眠時采用側(cè)臥位能減少喉部壓力，哺乳后豎抱20分鐘可預(yù)防誤吸。該措施適...463次瀏覽 2025-09-24
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喝中藥反胃是怎么回事？
喝中藥反胃可能與藥物刺激、胃腸敏感、空腹服藥、藥物配伍不當(dāng)、個體差異等因素有關(guān)?？赏ㄟ^調(diào)整服藥時間、更換劑型、對癥處理等方式緩解，必要時需就醫(yī)調(diào)整處方。1、藥物刺激部分中藥含有黃連、大黃等苦寒成分，直接刺激胃黏膜引發(fā)惡心。表現(xiàn)為服藥后立即出現(xiàn)胃部灼熱感或嘔吐。建議改用濃縮丸劑或遵醫(yī)囑搭配生姜水送服，如黃連上清丸、香砂養(yǎng)胃丸等劑型可減輕刺激。2、胃腸敏感胃腸功...423次瀏覽 2025-09-24
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丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶60U/L有多重要？
丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶60U/L屬于輕度升高，可能提示肝臟存在輕微損傷或炎癥，需結(jié)合其他指標(biāo)和臨床表現(xiàn)綜合評估。丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶是肝細(xì)胞內(nèi)的主要酶類，正常值通常為男性9-50U/L，女性7-40U/L。60U/L的數(shù)值略高于正常范圍上限，可能由非病理性因素引起。常見情況包括近期飲酒、熬夜、劇烈運動或服用某些藥物如他汀類降脂藥、解熱鎮(zhèn)痛藥等。這類輕度升高往往為一過性...
168次瀏覽 2025-09-24
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糞便是綠色的怎么辦？
綠色糞便可通過調(diào)整飲食、補充益生菌、停用鐵劑、治療腸道感染、排查膽道疾病等方式改善。綠色糞便通常由飲食色素攝入、腸道菌群失衡、鐵劑副作用、急性胃腸炎、膽道梗阻等原因引起。1、調(diào)整飲食攝入大量綠葉蔬菜或含綠色食用色素的食物可能導(dǎo)致糞便顏色改變。菠菜、西藍(lán)花等蔬菜中的葉綠素未被完全分解時，會使糞便呈現(xiàn)綠色。這種情況無須特殊處理，減少相關(guān)食物攝入后1-2天即可恢復(fù)...
148次瀏覽 2025-09-24
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腸道菌群失調(diào)吃什么烹飪？
腸道菌群失調(diào)患者可適量食用發(fā)酵類、高膳食纖維類、低脂高蛋白類食物，如酸奶、燕麥、蒸魚等，烹飪方式建議選擇清蒸、水煮、低溫烘焙等。腸道菌群失調(diào)可能與抗生素使用、飲食結(jié)構(gòu)失衡、胃腸疾病等因素有關(guān)，需結(jié)合飲食調(diào)整與醫(yī)療干預(yù)改善。一、發(fā)酵類食物酸奶含有益生菌如保加利亞乳桿菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。泡菜經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵產(chǎn)生短鏈脂肪酸，能促進有益菌增殖。烹飪時避免高溫加...72次瀏覽 2025-09-24
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孩子瞳孔的距離一般是多少？
兒童瞳孔間距一般為40-60毫米，具體數(shù)值與年齡、面部發(fā)育等因素相關(guān)。瞳孔間距是指兩眼瞳孔中心之間的直線距離，在兒童生長發(fā)育過程中呈現(xiàn)動態(tài)變化。新生兒時期瞳孔間距約為40毫米，隨著顱面部骨骼發(fā)育，學(xué)齡前兒童可達(dá)到45-55毫米，青春期前后逐漸接近成人水平。該數(shù)值受遺傳因素影響顯著，父母瞳孔間距較大的兒童通常也具有較寬的眼距。臨床測量需使用專業(yè)瞳孔計，在自然光...505次瀏覽 2025-09-24
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心律失常心導(dǎo)管射頻消融治療常識
心律失常的心導(dǎo)管射頻消融治療是一種通過導(dǎo)管釋放射頻能量破壞異常電傳導(dǎo)通路的微創(chuàng)手術(shù)，主要用于治療房顫、室上性心動過速等快速性心律失常。該治療具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的特點，但需嚴(yán)格評估適應(yīng)證。心導(dǎo)管射頻消融治療通常在局部麻醉下進行，醫(yī)生經(jīng)股靜脈或頸內(nèi)靜脈穿刺置入導(dǎo)管至心臟，通過三維標(biāo)測系統(tǒng)定位異常電信號起源點，隨后釋放射頻能量使局部心肌組織凝固壞死，阻斷異常電傳導(dǎo)...119次瀏覽 2025-09-24
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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女人的喉嚨痛怎么辦？
女人喉嚨痛可通過適量喝水、調(diào)整飲食、使用含片、霧化吸入、口服藥物等方式治療。喉嚨痛通常由用嗓過度、過敏反應(yīng)、細(xì)菌感染、病毒感染、胃酸反流等原因引起。1、適量喝水喉嚨痛時適量喝水有助于保持咽喉濕潤，緩解干燥和疼痛。建議選擇溫水，避免過冷或過熱的刺激?？梢陨倭慷啻物嬘茫看?00-200毫升，每日飲水量控制在1500-2000毫升。喉嚨痛伴有咳嗽時，喝水還能稀釋...367次瀏覽 2025-09-24
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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咳嗽后胃不舒服是怎么回事？
咳嗽后胃不舒服可能與胃酸反流、咳嗽牽拉、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、胃食管反流病等因素有關(guān)。咳嗽時腹壓增高可能導(dǎo)致胃酸逆流或胃腸黏膜受刺激，引發(fā)不適感。1、胃酸反流劇烈咳嗽時腹腔壓力驟增，可能促使胃酸逆流至食管，引發(fā)燒心或上腹隱痛。這類情況通常伴隨反酸感，尤其在平躺或彎腰時加重?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物中和胃酸，同時避免進食后立即平臥。...626次瀏覽 2025-09-24
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孕婦便秘怎么回事
孕婦便秘可能由激素水平變化、子宮壓迫腸道、飲食結(jié)構(gòu)不合理、運動量不足、補鐵劑副作用等原因引起，可通過調(diào)整飲食、適量運動、補充膳食纖維、規(guī)律排便、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。1、激素水平變化孕激素水平升高會抑制腸道平滑肌收縮，導(dǎo)致腸蠕動減慢。這種生理性改變從孕早期持續(xù)到分娩，可能伴隨腹脹感。建議每日飲用溫水，順時針按摩腹部促進腸蠕動。2、子宮壓迫腸道隨著孕周增加，增...155次瀏覽 2025-09-24
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大便肚子的原因是什么？
大便肚子可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、腸道感染、腸梗阻等原因引起，通常表現(xiàn)為腹脹、腹痛、排便異常等癥狀。大便肚子可通過調(diào)整飲食、藥物治療、物理治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、飲食不當(dāng)飲食不當(dāng)是引起大便肚子的常見原因，可能與暴飲暴食、食用過多產(chǎn)氣食物、進食不潔食物等因素有關(guān)?；颊咄ǔ霈F(xiàn)腹脹、腹痛、排氣增多等癥狀。建議調(diào)...
248次瀏覽 2025-09-24
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肛門下墜感老是有便意的原因
肛門下墜感老是有便意可能與直腸炎、痔瘡、直腸脫垂、腸易激綜合征、盆腔炎等因素有關(guān)。肛門下墜感通常表現(xiàn)為排便不盡感、肛門脹痛或異物感，可能伴隨排便習(xí)慣改變或分泌物增多。1、直腸炎直腸炎可能與感染、長期腹瀉或免疫異常有關(guān)，通常表現(xiàn)為肛門灼熱感、黏液便或血便。治療可遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片、地塞米松栓等藥物，同時需避免辛辣刺激飲食。2、痔瘡痔瘡多...
330次瀏覽 2025-09-24
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為什么晨尿特別黃？
晨尿特別黃通常與夜間尿液濃縮有關(guān)，可能由飲水量不足、維生素B2攝入過多、肝膽疾病、尿路感染或藥物影響等因素引起。1、飲水量不足夜間長時間未飲水會導(dǎo)致尿液濃縮，尿液中尿素和尿膽原濃度升高，使顏色加深呈深黃色。這種情況無需特殊處理，增加白天飲水量至2000毫升左右即可改善。避免睡前過量飲水以防夜尿頻繁。2、維生素B2攝入過量攝入維生素B2會使尿液呈亮黃色，常見于...
146次瀏覽 2025-09-24
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乙型肝炎的攜帶者會傳染嗎？
乙型肝炎攜帶者可能具有傳染性，傳染風(fēng)險與病毒復(fù)制活躍程度有關(guān)。乙型肝炎病毒主要通過血液傳播、母嬰傳播和性接觸傳播，日常接觸如共用餐具或擁抱通常不會傳播。乙型肝炎攜帶者若血液中乙型肝炎病毒DNA檢測結(jié)果為陽性，表明病毒處于活躍復(fù)制狀態(tài)，此時傳染性較強。病毒可通過破損的皮膚黏膜接觸感染者血液或體液傳播，例如共用剃須刀、牙刷或未經(jīng)嚴(yán)格消毒的醫(yī)療器械。母嬰傳播多發(fā)生...84次瀏覽 2025-09-24
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結(jié)膜炎的癥狀
結(jié)膜炎的癥狀主要有眼睛發(fā)紅、分泌物增多、異物感、畏光流淚、眼瞼腫脹等。結(jié)膜炎可能是由細(xì)菌感染、病毒感染、過敏反應(yīng)、物理化學(xué)刺激等因素引起的，建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。1、眼睛發(fā)紅結(jié)膜炎患者通常會出現(xiàn)眼睛發(fā)紅的癥狀，表現(xiàn)為結(jié)膜充血，血管擴張。這種情況可能與細(xì)菌感染、病毒感染、過敏反應(yīng)等因素有關(guān)。細(xì)菌性結(jié)膜炎患者可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布...120次瀏覽 2025-09-24
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肝臟不好的人不要碰這三種黃色食物
肝臟不好的人通常需要避免食用姜黃、人工色素添加的黃色零食以及霉變玉米等黃色食物。肝臟功能受損時，這些食物可能加重代謝負(fù)擔(dān)或誘發(fā)毒性反應(yīng)。一、姜黃姜黃中的姜黃素需經(jīng)肝臟代謝，肝功能減退時可能影響其生物轉(zhuǎn)化。長期過量攝入可能導(dǎo)致膽汁淤積，加重肝細(xì)胞損傷。建議用少量生姜替代調(diào)味，避免使用姜黃粉或相關(guān)保健品。二、人工黃色零食含檸檬黃、日落黃等合成色素的膨化食品和糖果...275次瀏覽 2025-09-24
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肺葉切除是大手術(shù)嗎？
肺葉切除屬于大手術(shù)，需通過胸腔鏡或開胸方式切除病變肺葉，手術(shù)風(fēng)險與術(shù)后恢復(fù)時間均高于常規(guī)手術(shù)。肺葉切除術(shù)需在全麻下進行，手術(shù)過程涉及氣管插管、胸腔開放、肺血管結(jié)扎等復(fù)雜操作，術(shù)后可能出現(xiàn)胸腔積液、肺部感染、呼吸功能下降等并發(fā)癥。手術(shù)創(chuàng)傷程度與切除范圍相關(guān)，單肺葉切除恢復(fù)期通常為1-2個月，全肺切除則需3-6個月。術(shù)前需評估心肺功能儲備，術(shù)中需密切監(jiān)測生命體征...256次瀏覽 2025-09-24
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垂體腫瘤需要開顱嗎？
垂體腫瘤是否需要開顱手術(shù)需根據(jù)腫瘤類型、大小及生長位置決定，多數(shù)情況下可采用經(jīng)鼻蝶竇微創(chuàng)手術(shù)，少數(shù)侵襲性腫瘤或復(fù)發(fā)情況需開顱。垂體腫瘤位于顱底垂體窩，約80%為良性垂體腺瘤。對于直徑小于1厘米且無周圍結(jié)構(gòu)侵犯的無功能微腺瘤，通常無須手術(shù)干預(yù)，定期隨訪即可。若腫瘤分泌過多激素導(dǎo)致肢端肥大癥或庫欣病，或壓迫視交叉引起視力下降，經(jīng)鼻蝶竇入路是首選方案。該術(shù)式通過鼻...154次瀏覽 2025-09-24
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血糖值高的話能吃蘿卜嗎？
血糖值高的人一般能吃蘿卜，蘿卜屬于低升糖指數(shù)食物且富含膳食纖維，有助于血糖控制。蘿卜的碳水化合物含量較低，每100克白蘿卜僅含4克左右碳水化合物，對餐后血糖影響較小。蘿卜中的膳食纖維可延緩胃排空速度，減少葡萄糖吸收速率，幫助穩(wěn)定餐后血糖波動。蘿卜還含有鉻元素，這種礦物質(zhì)能增強胰島素敏感性，輔助改善糖代謝。烹飪方式建議選擇涼拌、清蒸或煮湯，避免高油高鹽的腌制或...343次瀏覽 2025-09-24
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杜仲泡酒的功效與作用怎么泡酒
杜仲泡酒具有補肝腎、強筋骨等功效，適合用于緩解腰膝酸痛、筋骨無力等癥狀。泡酒方法主要有選用優(yōu)質(zhì)杜仲、搭配適量輔料、控制浸泡時間、注意儲存條件、合理飲用等。一、選用優(yōu)質(zhì)杜仲杜仲應(yīng)選擇表皮灰褐色、斷面有白色絲狀物的干燥樹皮，以厚度均勻、無霉變?yōu)榧?。藥材品質(zhì)直接影響127次瀏覽
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脾胃虛寒能吃附子理中丸嗎
脾胃虛寒通?？梢猿愿阶永碇型?，但需在醫(yī)生辨證指導(dǎo)下使用。附子理中丸由附子、黨參、白術(shù)、干姜、甘草等組成，具有溫中健脾的功效，適用于脾胃虛寒引起的脘腹冷痛、嘔吐泄瀉、手足不溫等癥狀。附子理中丸中的附子能溫陽散寒，干姜可溫中止痛，黨參和白術(shù)健脾益氣，甘草調(diào)和諸藥。194次瀏覽
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知柏地黃丸的功效與作用有哪些
知柏地黃丸具有滋陰降火、清熱除煩的功效，主要用于陰虛火旺引起的潮熱盜汗、口干咽痛、耳鳴遺精等癥狀。知柏地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、知母、黃柏等中藥組成，主要有滋陰補腎、清瀉虛火、改善陰虛內(nèi)熱等作用。1、滋陰補腎知柏地黃丸中的熟地黃、山茱萸226次瀏覽
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桂附地黃丸的作用及禁忌是什么
桂附地黃丸具有溫補腎陽的作用，主要用于腎陽不足引起的水腫、腰膝酸軟、小便不利等癥狀，禁忌包括陰虛火旺、實熱證及孕婦禁用。桂附地黃丸由肉桂、附子、熟地黃等中藥組成，屬于溫補類中成藥，使用前需辨證施治。一、作用桂附地黃丸能改善腎陽虛導(dǎo)致的水液代謝異常，緩解畏寒肢冷302次瀏覽
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清心沉香八味散可以安神嗎 怎么吃
目前，我們可能在生活中遇到健康問題。有很多問題會令有些人可能會感到不適。他們不能專注于一件事，工作和學(xué)習(xí)可能會受到很大影響，所以人體健康很重要，所以身體是革命的本錢，清心沉香八味散是一種用于胸悶的藥，但是清心沉香八味散可以安神嗎?要怎樣吃呢?清心參鄉(xiāng)八味散由沉4973次瀏覽
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