補腦增強記憶力的方法有哪些
患者：女，40歲
共1個回答
- 楊樂金 副主任醫(yī)師 去掛號
- 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心理科
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抑郁癥和抑郁情緒是不是一回事
抑郁情緒是指不高興的情緒，情緒稍微有點低落，對短期有影響。 如果幾個月里悶悶不樂，原來喜歡的事也不愿意做，影響到了生活和工作，就要考慮是不是有抑郁癥，抑郁情緒只是一個情緒，而抑郁癥已經(jīng)構(gòu)成了一個疾病、一種癥狀。語音時長 02:1660942次收聽 2018-09-13 -
神經(jīng)衰弱能自愈嗎
神經(jīng)衰弱初次發(fā)作，病情較輕，進行適當(dāng)心理調(diào)節(jié)，可逐漸自愈；若是病情反復(fù)發(fā)作持續(xù)時間過長，則無法自愈，需要通過心理治療、藥物治療、其它療法等方法干預(yù)。
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神經(jīng)衰弱吃什么好
神經(jīng)衰弱患者多吃一些香蕉、蘋果、紅棗、核桃等食物較好，能緩解神經(jīng)衰弱諸多癥狀。
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焦慮癥病人如何心理治療
焦慮癥的治療核心在于接納焦慮并采取針對性行動。不同亞型需要個性化干預(yù)方案，但都遵循暴露-適應(yīng)的基本治療原理。57014次播放 2025-06-30
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對嚴(yán)重的焦慮癥能不能中西醫(yī)結(jié)合治療
對于嚴(yán)重的焦慮癥，建議患者可以進行中西醫(yī)相結(jié)合的治療方法。 因為重度的焦慮癥患者，一定要采取西藥治療為基礎(chǔ)。但是，西藥治療也會出現(xiàn)一定的問題，比如使用西藥治療重度的焦慮癥，患者可能會出現(xiàn)一些副作用，有些病人會出現(xiàn)難以耐受副作用的情況。而且還有個別的病人，對于西藥的療效并不會很滿意。 如果在使用西藥治療重度焦慮癥的同時，再加上中醫(yī)的治療，一方面中西合璧治療重度焦慮癥，在治療的效果上，能夠起到1+1大于2的作用，也就是能夠增強藥物的療效。另一方面，通過中西醫(yī)相結(jié)合的治療方法，來治療重度焦慮癥，還可以減少西藥的副作用。 所以，采取中西醫(yī)相結(jié)合的治療方法，對于重度的焦慮癥患者來說，非常合適，建議大家采取這樣的治療方法。60733次播放 2018-09-20
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更年期抑郁癥是怎么回事
更年期是婦女從有生育能力到無生育能力的過渡期。更年期婦女會發(fā)生內(nèi)分泌的一些變化，進而導(dǎo)致情緒的變化，出現(xiàn)焦慮、煩躁、情緒低落、興趣缺乏、容易發(fā)脾氣等癥狀。其次和家庭環(huán)境以及自己的能力下降等也有一些關(guān)系。57398次播放 2018-08-08
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神經(jīng)衰弱的西藥有哪些
因為各種各樣的原因?qū)е卢F(xiàn)如今有不少人都出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的癥狀，而該癥狀的出現(xiàn)會對人們的身心健康都造成極大的影響，所以必須要及早的服用藥物來控制病情。目前在臨床上經(jīng)常被使用的藥物主要有抗焦慮藥物、抗抑郁藥物、三環(huán)類藥物、受體阻滯劑以及鎮(zhèn)靜催眠類藥物等。同時要注意具體的用藥劑量，
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焦慮是怎么引起的
目前關(guān)于焦慮的因素或者病因不是很清楚。認為可能跟遺傳因素有關(guān)，家族中有遺傳史的人可能容易導(dǎo)致焦慮。還有個人特點，有些人喜歡琢磨事情或愛鉆牛角尖也容易導(dǎo)致焦慮。還有在生活和工作上的一些打擊或一些軀體的癥狀。語音時長 01:5252330次收聽 2018-09-21 -
一天要睡多久好
一般對于每一個階段的人群來說，都是有著自身要注意的休息時間，但是這確實是一種數(shù)據(jù)，因為很難有人可以做到，首先對于青少年來說，因為需要生長發(fā)育，所以每天最好是睡9到10個小時為好，但是對于青年人來說，最少也是需要保持8小時的睡眠來保證明天的工作才可以。
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社交恐懼癥的病因是什么?
社交恐懼癥出現(xiàn)的原因，一方面是自己的人格基礎(chǔ)，另一方面是遺傳的素質(zhì)偏內(nèi)向。它的形成是一個緩慢的過程，癥狀往往在青少年的時候就會出現(xiàn)，表現(xiàn)為害羞、不愿意和陌生人說話等等，這些癥狀在長大后會表現(xiàn)的更明顯。語音時長 01:2863514次收聽 2018-08-10 -
焦慮癥能不能自愈
輕度焦慮癥患者或只有一些焦慮癥狀的人群，通過心理治療和自我調(diào)節(jié)，存在自愈的可能性。 焦慮癥癥狀不明顯者，通過醫(yī)生給予的心理指導(dǎo)和建議，存在自愈的可能。若癥狀較為明顯，可采取中醫(yī)非藥物治療，如針灸、耳針、走罐等治療方法，可幫助緩解焦慮癥狀。語音時長 00:5258765次收聽 2018-09-21 -
神經(jīng)性厭食的原因是什么
神經(jīng)性厭食的因素是由于神經(jīng)性因子的因素，那么首先是由于神經(jīng)因子出現(xiàn)了一定的異常反應(yīng)而導(dǎo)致的神經(jīng)性厭食，其次神經(jīng)內(nèi)分泌因素如果發(fā)生紊亂反應(yīng)也會出現(xiàn)神經(jīng)性厭食，當(dāng)然在此期間也不排除遺傳因素。
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什么性格的人容易焦慮
什么性格的人容易焦慮； 容易產(chǎn)生焦慮的人通常過分追求完美、太較真或?qū)Y(jié)果特別看重。 追求完美，能促使人把事情做好；太看重結(jié)果，內(nèi)心時刻都不能放松的人，則容易焦慮。同樣是追求完美，但二者的內(nèi)在張力不同。前者在想如何把事情做好，而后者的關(guān)注點是做不成功怎么辦，很在意別人的看法。追其根源，大多是由于父母的教育方式太過嚴(yán)苛。如果父母要求完美、過于較真，孩子從小就不會放松，長大以后，就形成了擔(dān)心結(jié)果、擔(dān)心別人的看法這種心理，這樣的人容易焦慮。60692次播放 2018-09-28
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焦慮癥如何自我調(diào)理
通過社交，運動調(diào)整自己的情緒，也可以飲用一些花草茶，或者是按摩一些穴位。 對于患有焦慮癥的患者來說，服藥治療是一方面。另一方面，自己可能還需要做很多的工作。 一、是怎么樣調(diào)整自己的情緒。焦慮癥患者，如果想要進行一些自我調(diào)理，當(dāng)感覺到焦慮來的時候，可以給朋友打電話，可以多去進行一些社交活動，也可以通過運動，來緩解焦慮的情緒；而不是一味地采取一些消極的方式，來面對焦慮，比如閉門不出、飲酒。 二、是用一些中醫(yī)的方法，來緩解焦慮的情緒。因為不論是哪種類型的焦慮，都會有氣機不暢的情況?；颊呖梢酝ㄟ^飲用一些花草茶，或者是按摩一些穴位，來幫助自己減輕焦慮的情緒。比如患者可以通過按摩合谷穴，也可以喝一些玫瑰花或者是白梅花沏水，來調(diào)整身體的氣機。通過這些方法，都能夠幫助大家，減少焦慮的情緒。66672次播放 2018-09-20
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焦慮癥能吃黛力新嗎
黛力新是有抗抑郁作用和抗精神病作用的一個復(fù)方制劑。 有些病人屬于心身疾病，可以用黛力新減輕病人的情緒癥狀，但是相對使用較少。因為近幾年發(fā)現(xiàn)黛力新會產(chǎn)生依賴性，所以更推薦使用更安全的抗抑郁劑來治療焦慮癥。語音時長 01:2764509次收聽 2018-09-21
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。229次瀏覽 2025-03-21
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強直性脊柱炎的飲食需要如何解決
強直性脊柱炎患者需注重均衡飲食，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素D及抗炎食物，主要有地中海飲食模式、低淀粉飲食、富含歐米伽3脂肪酸食物、鈣質(zhì)補充、避免高糖高脂飲食等方式。1、地中海飲食模式地中海飲食以橄欖油、深海魚、全谷物、新鮮...0次瀏覽 2025-08-31
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睪丸里面有硬塊不痛不癢沒有變化嚴(yán)重
睪丸內(nèi)出現(xiàn)無痛無癢且長期不變的硬塊可能由附睪囊腫、精索靜脈曲張、睪丸腫瘤等疾病引起，建議及時就醫(yī)排查。睪丸硬塊的嚴(yán)重程度需通過超聲檢查、腫瘤標(biāo)志物檢測等醫(yī)學(xué)評估確定，不可自行判斷。附睪囊腫是最常見的良性病變，多位于睪丸上...0次瀏覽 2025-08-31
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早泄怎么治療比較好
早泄可通過心理行為治療、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。早泄可能與心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等有關(guān)。1、心理行為治療心理行為治療是早泄的基礎(chǔ)干預(yù)方式，適用于心理壓力...0次瀏覽 2025-08-31
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人一旦開始打胰島素還可以停嗎
糖尿病患者能否停用胰島素需根據(jù)病情決定，部分患者可以逐漸減量或停用，部分患者需長期使用。胰島素治療通常用于1型糖尿病、2型糖尿病胰島功能衰竭或急性并發(fā)癥等情況。1型糖尿病患者因自身胰島細胞被破壞，必須終身依賴胰島素治療，...0次瀏覽 2025-08-31
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發(fā)燒癥狀是怎么樣的
發(fā)燒通常表現(xiàn)為體溫超過37.3攝氏度，伴隨寒戰(zhàn)、頭痛、乏力、肌肉酸痛等癥狀。發(fā)熱可能由感染、炎癥反應(yīng)、免疫性疾病等因素引起，可分為低熱、中熱、高熱三個程度。1、低熱表現(xiàn)體溫在37.3-38攝氏度之間稱為低熱。常見于普通感...0次瀏覽 2025-08-31
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干咳嗽的原因是什么
干咳嗽可能由環(huán)境刺激、過敏反應(yīng)、上呼吸道感染、胃食管反流、哮喘等原因引起。干咳嗽通常表現(xiàn)為無痰或少量黏痰的持續(xù)性咳嗽，可能伴隨咽喉瘙癢、胸骨后灼熱感等癥狀。1、環(huán)境刺激干燥空氣、粉塵或煙霧等物理刺激可導(dǎo)致咽喉黏膜敏感，引...0次瀏覽 2025-08-31
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人工蕁麻疹需要控制飲食嗎
人工蕁麻疹患者通常需要控制飲食，避免食用可能誘發(fā)或加重病情的食物。人工蕁麻疹又稱皮膚劃痕癥，主要表現(xiàn)為皮膚受到輕微摩擦或劃傷后出現(xiàn)紅腫、瘙癢等癥狀，飲食控制有助于減少癥狀發(fā)作。人工蕁麻疹患者在飲食方面應(yīng)避免攝入高組胺食物...0次瀏覽 2025-08-31
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懷孕六個月胃疼怎么辦
懷孕六個月胃疼可通過調(diào)整飲食、熱敷、調(diào)整體位、遵醫(yī)囑用藥、心理疏導(dǎo)等方式緩解。懷孕六個月胃疼通常由子宮增大壓迫胃腸、激素變化、飲食不當(dāng)、胃炎、胃食管反流等原因引起。1、調(diào)整飲食少量多餐，避免暴飲暴食，每餐控制在七分飽。選...0次瀏覽 2025-08-31
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孩子嗓子紅發(fā)燒吃什么藥好得快
孩子嗓子紅發(fā)燒可能與急性咽炎、扁桃體炎等疾病有關(guān)，可以遵醫(yī)囑使用小兒咽扁顆粒、蒲地藍消炎口服液、頭孢克洛干混懸劑、布洛芬混懸液、開喉劍噴霧劑等藥物。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。一、小兒咽扁顆粒小兒...0次瀏覽 2025-08-31
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。668次瀏覽 2024-01-05
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能用脫毛儀脫臉上的毛嗎
脫毛儀一般可以用于脫除面部毛發(fā)，但需根據(jù)皮膚敏感度、毛發(fā)類型及設(shè)備適配性綜合評估。面部皮膚較薄且敏感區(qū)域使用需謹慎，操作不當(dāng)可能導(dǎo)致紅腫或色素沉著。面部使用脫毛儀時，優(yōu)先選擇帶有專用面部模式的設(shè)備，這類設(shè)備通常能量較低且...0次瀏覽 2025-08-31
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經(jīng)常牙周膿腫怎么治療
經(jīng)常牙周膿腫可通過口腔清潔、藥物治療、牙周治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。牙周膿腫通常由牙菌斑堆積、牙周袋感染、免疫力下降、牙齒排列不齊、全身性疾病等因素引起。1、口腔清潔每日使用巴氏刷牙法清潔牙齒，配合牙線或沖牙器...0次瀏覽 2025-08-31
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感冒發(fā)燒流鼻血是什么原因
感冒發(fā)燒流鼻血可能與鼻腔干燥、上呼吸道感染、血液系統(tǒng)疾病、高血壓、鼻部外傷等因素有關(guān)。感冒發(fā)燒流鼻血可通過保持鼻腔濕潤、對癥治療原發(fā)病、止血處理、控制血壓、避免鼻部刺激等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后針對性治療。1、...0次瀏覽 2025-08-31
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小孩感冒要不要吃消炎藥
小孩感冒通常不需要吃消炎藥。感冒多由病毒感染引起，消炎藥主要針對細菌感染，濫用可能增加耐藥風(fēng)險。感冒是兒童常見呼吸道疾病，主要表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀。病毒性感冒具有自限性，一般5-7天可自行緩解。消炎藥如阿莫西林顆...0次瀏覽 2025-08-31
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有密集恐懼癥的緩解方法
密集恐懼癥可通過心理干預(yù)、暴露療法、藥物治療、放松訓(xùn)練、調(diào)整環(huán)境等方式緩解。密集恐懼癥可能與遺傳因素、創(chuàng)傷經(jīng)歷、焦慮障礙、視覺刺激敏感、大腦杏仁核過度活躍等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為心悸、出汗、回避行為等癥狀。1、心理干預(yù)認知...0次瀏覽 2025-08-31
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乳房小是缺雌激素嗎
乳房大小與雌激素水平有一定關(guān)聯(lián)，但并非唯一決定因素。乳房發(fā)育主要受遺傳、營養(yǎng)、體重、激素水平等因素共同影響。雌激素確實在乳房發(fā)育中起重要作用。青春期雌激素水平上升會刺激乳腺導(dǎo)管和脂肪組織生長，直接影響乳房體積。若雌激素分...0次瀏覽 2025-08-31
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甲亢治療后發(fā)胖怎么辦
甲亢治療后發(fā)胖可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度運動、規(guī)律作息、心理調(diào)節(jié)、定期復(fù)查等方式改善。甲亢治療后發(fā)胖可能與代謝率下降、藥物副作用、飲食過量等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)甲亢治療后代謝率逐漸恢復(fù)正常，但若仍保持高熱量飲食可能導(dǎo)...0次瀏覽 2025-08-31
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如何預(yù)防橈骨頭半脫位
預(yù)防橈骨頭半脫位可通過避免牽拉手臂、正確抱姿、增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性、選擇合適運動方式、及時處理關(guān)節(jié)損傷等方式實現(xiàn)。橈骨頭半脫位多因外力牽拉導(dǎo)致橈骨頭從環(huán)狀韌帶中滑脫，常見于兒童。1、避免牽拉手臂避免突然牽拉兒童手腕或前臂是預(yù)防...0次瀏覽 2025-08-31
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尿道狹窄的治療方法有哪些
尿道狹窄的治療方法主要有尿道擴張術(shù)、尿道內(nèi)切開術(shù)、尿道成形術(shù)、藥物治療、留置導(dǎo)尿管等。尿道狹窄可能與外傷、感染、醫(yī)源性損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為排尿困難、尿線變細、尿頻等癥狀。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療。1、尿道擴張...0次瀏覽 2025-08-31
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陰道ph值是多少
陰道pH值通常為3.8-4.5，呈弱酸性環(huán)境。這一范圍主要由乳酸桿菌維持，能抑制有害菌過度繁殖。健康育齡女性的陰道pH值多穩(wěn)定在3.8-4.5之間。陰道上皮細胞中的糖原在乳酸桿菌作用下分解為乳酸，形成酸性屏障，可抵御病原...0次瀏覽 2025-08-31
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拇指外翻一般如何治
拇指外翻可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。拇指外翻通常由遺傳因素、穿鞋不當(dāng)、關(guān)節(jié)疾病等因素引起。1、生活干預(yù)選擇寬松舒適的鞋子，避免穿尖頭鞋或高跟鞋，減少對足部的擠壓。日?？蛇M行足部肌肉鍛煉，如用腳...
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竹紅菌素軟膏每天外用涂抹幾次好
疤痕會給個人的形象造成影響，會讓皮膚出現(xiàn)難看的癥狀，對于這種情況要及時進行修復(fù)，可以根據(jù)自己的情況來選擇合適的藥物，同時要注意做好修復(fù)工作，注意生活中的一些細節(jié)，那么朱紅菌素軟膏每天外用涂抹幾次好?竹紅菌素軟膏用法用量:外用，涂于患處，并進行光照(光源可用照明4971次瀏覽
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歐蘭寧存在哪些禁忌？兒童怎么用？
精神分裂癥的發(fā)生和生活的環(huán)境是有關(guān)系的，如果長時間在高壓的狀態(tài)下工作是怎么導(dǎo)致精神分裂癥出現(xiàn)的，還有就是不合計較家庭氛圍，也可能會引起精神分裂癥，對于精神分裂癥每個人的發(fā)病原因不一樣，因此使用的藥物是存在差異的，下面來看一下歐蘭寧存在哪些禁忌?兒童怎么用?歐蘭4700次瀏覽
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鼻可樂鼻腔清洗劑的用法用量怎樣
導(dǎo)讀;鼻腔的清潔程度與我們身體的健康狀況是有密切關(guān)聯(lián)的，所以，在我們外出回來之后，最好需要清理一下鼻腔，這樣能更有效的避免感染一些疾病。鼻可樂鼻腔清洗劑可有效的幫助我們清理鼻腔。那么，鼻可樂鼻腔清洗劑的用法用量怎樣?鼻可樂鼻腔清洗劑的用法用量怎樣?鼻可樂鼻腔清5015次瀏覽
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金戈服用劑量是多少？金戈的使用方法是什么？
什么是金戈呢?白云山金戈其實是治療男性勃起疾病的一種藥物，現(xiàn)在很多男性朋友都有勃起疾病，因為這種疾病發(fā)病率比較高，可發(fā)病于青少年，成年和老年人身上，所以現(xiàn)實生活中很多有勃起疾病的男性朋友都在使用白云山金戈，那金戈服用劑量是多少?金戈的使用方法是什么?有關(guān)具體金5303次瀏覽
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卓樂定可以空腹去用藥嗎
最近，很多影視作品開始關(guān)注到精神疾病患者，也開始正視這一疾病。就像前不久有一部港劇，就講述精神分裂癥患者探案的故事，也讓人更了解精神分裂癥這一疾病的危害。面對精神分裂，要及時選擇藥物進行治療，卓樂定屬于很多患者選擇的藥物。那么，卓樂定可以空腹去用藥嗎?卓樂定的4863次瀏覽
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