美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

鼻炎按摩哪些穴位有效

患者:男,38歲

病情描述:
鼻炎按摩哪些穴位有效
共1個(gè)回答
何潔 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

鼻炎可通過按摩迎香穴、印堂穴、合谷穴、風(fēng)池穴等穴位緩解癥狀。這些穴位有助于改善鼻塞、流涕等不適,配合藥物治療效果更佳。

1、迎香穴:

位于鼻翼兩側(cè)凹陷處,按摩可疏通鼻竅。用指腹順時(shí)針按壓約1分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行3-5次,能減輕鼻黏膜充血。

2、印堂穴:

兩眉連線中點(diǎn)處,按壓可緩解頭痛鼻塞。拇指指腹垂直輕揉至微熱感,避免用力過度。

3、合谷穴:

手背虎口肌肉隆起處,刺激可調(diào)節(jié)免疫。用對側(cè)拇指掐按至酸脹感,配合深呼吸效果更明顯。

4、風(fēng)池穴:

發(fā)際線兩側(cè)凹陷中,按摩能疏散風(fēng)邪。雙手拇指同時(shí)按壓并向內(nèi)上方推揉,適合過敏性鼻炎發(fā)作期。

穴位按摩需長期堅(jiān)持,急性發(fā)作時(shí)建議配合使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片或通竅鼻炎片。若癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>