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寶寶有分離焦慮癥怎么辦

患者:女,38歲

病情描述:
寶寶有分離焦慮癥怎么辦
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

寶寶分離焦慮癥可通過漸進(jìn)式分離訓(xùn)練、建立安全依戀關(guān)系、保持日常規(guī)律、適度安撫等方式緩解。該癥狀通常由環(huán)境變化、養(yǎng)育方式不當(dāng)、安全感缺失、發(fā)育階段特性等原因引起。

1、漸進(jìn)式分離訓(xùn)練

從短暫分離開始逐步延長(zhǎng)時(shí)間,幫助寶寶適應(yīng)分離場(chǎng)景。家長(zhǎng)需避免突然消失或長(zhǎng)時(shí)間分離,初期可先離開5-10分鐘并明確告知返回時(shí)間。

2、建立安全依戀關(guān)系

日常多進(jìn)行擁抱等肢體接觸,及時(shí)回應(yīng)寶寶需求。家長(zhǎng)需注意避免過度保護(hù)或冷漠對(duì)待,可通過親子游戲增強(qiáng)信任感。

3、保持日常規(guī)律

固定作息時(shí)間和看護(hù)人安排能減少焦慮。家長(zhǎng)需提前告知行程變化,分離時(shí)使用特定告別儀式如揮手或親吻。

4、適度安撫

提供熟悉的安撫物如毛毯或玩具過渡。若伴隨持續(xù)哭鬧或拒食,可能與廣泛性焦慮障礙有關(guān),需兒科醫(yī)生評(píng)估后考慮游戲治療等專業(yè)干預(yù)。

日??稍黾佣阖堌埖确蛛x-重聚游戲,避免在寶寶疲倦或饑餓時(shí)分離。若癥狀持續(xù)超過4周或影響生長(zhǎng)發(fā)育,建議兒童心理科就診。

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