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百合食療吃法和功效

患者:女,56歲

病情描述:
百合食療吃法和功效
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

百合可搭配銀耳、蓮子、紅棗、枸杞等食材燉煮食用,具有潤肺止咳、寧心安神美容養(yǎng)顏、增強免疫等功效。建議根據體質適量食用,過敏者慎用。

一、食物

1. 銀耳百合羹

銀耳與百合同煮,滋陰潤肺,適合干咳少痰人群。

2. 蓮子百合粥

蓮子百合熬粥可寧心安神,改善睡眠質量。

3. 紅棗百合湯

紅棗補血搭配百合,緩解面色萎黃,提升氣色。

4. 枸杞百合茶

枸杞明目與百合同泡,適合用眼過度者飲用。

二、藥物

1. 百合固金片

用于肺腎陰虛引起的干咳痰血,含百合、地黃等成分。

2. 養(yǎng)陰清肺丸

緩解燥熱傷肺的咽干咳嗽,含百合、麥冬等藥材。

3. 安神補心膠囊

改善失眠多夢,含百合、酸棗仁等安神成分。

4. 玉屏風顆粒

增強免疫力,含百合、黃芪等補益類中藥。

百合性微寒,脾胃虛寒者應減少食用量,出現腹瀉等不適需停用。藥用需在中醫(yī)師指導下辨證使用。

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