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奧利司他減肥真的有用嗎

患者：女，43歲

病情描述:
奧利司他減肥真的有用嗎
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

奧利司他作為脂肪酶抑制劑可用于輔助減肥，其效果因人而異，主要與飲食結(jié)構(gòu)、基礎(chǔ)代謝率、用藥依從性、運(yùn)動(dòng)配合度等因素相關(guān)。

1、飲食結(jié)構(gòu)

高脂飲食者服用奧利司他可阻斷部分脂肪吸收，但低脂飲食者效果有限。需配合低熱量均衡飲食，減少油炸食品及肥肉攝入。

2、基礎(chǔ)代謝

基礎(chǔ)代謝率較低人群?jiǎn)斡盟幬餃p重效果可能不明顯，建議結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)提升代謝效率，如快走、游泳等。

3、用藥依從性

需嚴(yán)格隨餐服用，漏服或未規(guī)范用藥會(huì)影響效果。可能出現(xiàn)脂肪瀉等不良反應(yīng)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量。

4、運(yùn)動(dòng)配合

單純用藥體重反彈概率較高，建議每周進(jìn)行150分鐘以上中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如騎自行車(chē)、跳操等有氧活動(dòng)。

使用奧利司他期間應(yīng)定期監(jiān)測(cè)肝腎功能，避免同時(shí)服用脂溶性維生素補(bǔ)充劑，出現(xiàn)嚴(yán)重油性便或腹痛需及時(shí)就醫(yī)。

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