美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

吃葛根粉有什么好處

患者:女,28歲

病情描述:
吃葛根粉有什么好處
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

葛根粉具有解熱生津、改善心血管功能、調(diào)節(jié)血糖、緩解更年期癥狀等益處,適合作為日常保健食品。

1、解熱生津

葛根粉含有葛根素等活性成分,有助于促進(jìn)汗液分泌,緩解風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱口渴癥狀,傳統(tǒng)中醫(yī)常用于外感發(fā)熱輔助治療。

2、護(hù)心血管

葛根黃酮能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈血管,改善心肌供血,對(duì)高血壓、冠心病患者具有輔助調(diào)節(jié)作用,可幫助降低血液黏稠度。

3、穩(wěn)血糖

葛根多糖具有類似胰島素作用,能延緩腸道糖分吸收,糖尿病患者適量食用有助于餐后血糖控制,但不可替代降糖藥物。

4、緩更年期

葛根異黃酮作為植物雌激素,可雙向調(diào)節(jié)激素水平,減輕潮熱盜汗等更年期綜合征,適合圍絕經(jīng)期女性日常調(diào)理。

建議選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的純葛根粉,每日食用量不超過30克,胃腸功能較弱者應(yīng)減量,出現(xiàn)過敏反應(yīng)需立即停用。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>