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得了牛皮癬之后應(yīng)該注意什么

患者：女，34歲

病情描述:
得了牛皮癬之后應(yīng)該注意什么
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

牛皮癬患者需注意皮膚護(hù)理、飲食調(diào)節(jié)、心理調(diào)適和規(guī)范治療四個(gè)方面，以控制病情并減少復(fù)發(fā)。

1、皮膚護(hù)理：

避免搔抓或摩擦皮損部位，洗澡水溫不宜過高，選擇無刺激性的保濕劑如凡士林，減少皮膚干燥和鱗屑脫落。

2、飲食調(diào)節(jié)：

限制辛辣刺激食物及酒精攝入，適量補(bǔ)充富含維生素D的食物如深海魚，避免可能誘發(fā)過敏的飲食。

3、心理調(diào)適：

保持情緒穩(wěn)定，通過正念減壓等方式緩解壓力，必要時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢，避免焦慮抑郁加重病情。

4、規(guī)范治療：

遵醫(yī)囑使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏或阿維A膠囊等藥物，定期復(fù)診評估療效，不擅自增減藥量。

建議穿著寬松棉質(zhì)衣物，適度曬太陽但避免暴曬，記錄可能誘發(fā)加重的因素并及時(shí)與醫(yī)生溝通調(diào)整治療方案。

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